最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(3)2月(1)3月(22)4月(30)5月(30)6月(29)7月(30)8月(30)9月(28)10月(24)11月(22)12月(23)2016年5月の記事(30件)練習前に注意すべきことテニスに必要な筋肉は腹筋と背筋です頭が動かないテニスを心がけていきましょう！頭や目線のブレをなくそうとするプレーで安定度アップ！■5/28(土),29(日)はスクール休講となります。海の日カップのお申し込みはお早めめに！打点から近くなってしまう原因は？レディポジションは、動き出しやテイクバックにつながります。今日のアドバイス！ 「股関節周りを動かしやすい態勢で脚を動かしやすくする」高い打点で振り抜いていくためには？Jr.レッスンからスタートでーす！涼しい1日なりそうです♪♪グリップの重要性ストロークは、ボールに縦に回転をかけていくのが基本です。ノートに自分のプレーを書き、イメージトレーニングをしましょう！集中力を上げるためには？シングルスクラスは朝8:00〜開講しております！おはよーございます！暑い中ではありますが…あれこれ考えてもうまくいかない場合はどうしましょう？次ページ >>
