●「足湯がついてるのはどのコースですか?」 

こんばんは。加藤 雅子です。

メルマガ読者様から
リフレを予約したいのですが、
まったく初めてです。
冷えに効いて温まる足湯付きコースはありますか?


というご質問がありました。


足裏ぶんせきメール講座では、
足裏の見方のコツを
ていねいにわかりやすくお教えしています。

これまでの46才で銀行員から転職しセラピストになった
起業までの山あり谷あり体験談も交え、
失敗談や赤っ恥体験などもモリモリ~盛り込みながら
自然体でいられることのすばらしさ!
をお伝えしています。

今後、どんどん飛び出しますよ~。(笑)

あなたも、
足裏メッセージで
健康から~お仕事、恋愛、性格など
色んなヒントを楽しみながら学べます^^


-それではここからは、足湯についてご説明しますね。--



まずは、ご覧のとおり、
リュクスのフットバスはとってもふか~~いんです。

それはなぜかというと、
足首までではなく、
しっかりふくらはぎも温めたいから。

ふくらはぎの筋肉がゆるみ
下半身への血行をめぐらせ
かかと~足首~ふくらはぎを温めていきます。


そして、足湯には欠かせない
ヒマラヤ岩塩ピンクソルト!

まずは、(ユーカリ・青森ヒバ・ラベンダーなど)
3種類のアロマの中からお好きなアロマをお選びいただき
ブレンドしながら2~3滴

このように垂らします・・



ぷーんと一瞬で周りがほんのり~アロマで満たされ
シアワセ気分を感じながら香りをたのしみつつ

そのまま、まんべんなく
シャカシャカ、まぜまぜしていきます。

この時、鼻から脳に香りの成分がダイレクトに伝わるため
リラックスできるよう
なるべくご本人に混ぜていただきますね。

AEAJアロマテラピーアドバイザー資格のある
わたくしカトウに、
精油のことなどご相談くださいね。




そして、
よう~くかきまぜながら
温度を確認



ピンクのつぶつぶが残らないよう
ていねいに混ぜていきますね。

お湯加減が整ったら、ゆっくりと足を入れ
温まってください^^




足湯につかって10分もたたないうちに

・手の平がじーんわりとぽかぽかしてきた

・体が熱くなってきた

・なんだか眠くなってきた


が感じられるはず。


こちらのリフレチェアーはオール皮製!
角度も2段階調節でラクな体制で
ほぼフラット状態まで倒せます。


ほんとは
もっとふくらはぎまで深く入れます。

ちょうど土踏まずにボコボコのツボ押しも!
ボコボコぐりぐりが気持ちいいですよ~~

おくつろぎの間、、と思い
雑誌をお渡ししても、ほとんどの方が
大画面に流れる森林浴を眺め
ぼーっと癒されているようです♡



タオルをかけたら
このまま15分~20分お休みくださいね。

ヒマラヤ岩塩は鉄分やカルシウム
ミネラル豊富。
大地のパワーそのままのお塩です。


大地のミネラル、大気汚染されていない
自然の恵みたっぷりソルトは
お部屋の空気を浄化してくれそうですね。

つま先からふくらはぎまで
ぽかぽかさせましょう^^




熱くなったらこのように
タオルで調節もできます。




さらにこれからの冷える時期には
フタも付いて
熱を逃がしません。


約20分間の足湯でポカポカ
ふくらはぎがやわらかくなったら、、

お待たせしました♪

この後、ワイドマットに移っていただき
お待ちかねのリフレに移ります。

FEELリフレで
あなただけのおひとりさま時間を
ゆっくり満喫なさってくださいね。