【人生謳歌塾/手帳専科】手帳続く・変わる私 -2ページ目

【人生謳歌塾/手帳専科】手帳続く・変わる私 -2ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

14May
- 【法則】自分のそんな風に思われたくないがダダ漏れしてた件
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです今、謳歌塾では80人の女性が継続的に学んでます。この継続・・最初は嫌だったんです笑なんでかって”お金儲けって思われたくない”もう保身全開ですよ。そう思われたくないいやいや、そんなことなくてただ、継続的に学んだ方が絶対にいいって思ってるのにそう思われないんじゃないかなまあ、そんな風に思ってるもんだからその中途半端な想いは届きません。だからね、１００パーセントじゃない想いって人に届くんですよねで、またそれでしょげるちゃうちゃう・・今なら分かります。今なんて、その仕組みは用意するけど継続は、自分で考えてね！！自分の執着を手放した。ここを以前は、間違ってたんです。おこがましくも、私がなんとかしないとあなたのためなのに・・恩着せがましいーー偽善者だったんです。今やそこを変えただけで９３パーセント以上の継続率でその中には4年学んでる人もいる。何が変わったのか伝えることで大事なことってシンプル！！自分は渡すだけただ、必要なことを感情ではなくね自分でもなく相手のこと考えて仕事するだけ。ね、想いって届くんですだからこそ自分の小さな保身なんて捨ててまえー笑そして、目の前の人のお役立ちを考えるそれこそが、自分も幸せになる方法です。メルマガは毎日配信中もっと濃いい内容を配信してますここからご登録ください人生謳歌塾peraichi.com
12May
- 出来ることしかやってないから、もやる原因
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日は謳歌塾現在80人の女性が参加してます。多くが、会社員なので録画受講も多いですが、その方が繋がれる場所も用意してますのでそこはご安心を。私自信がどんな風に専業主婦で、カズマのお世話がある中行動してきたかその方法を詰め込んだのは謳歌塾です。CITTA手帳に出会い、自分が出来ることしかやってない心地いいから抜け出てないそこを気づいた時は衝撃でした。だって、行動してるって思ってから。でも、心のどこかでいつもこの行動で何が変わったんやろう・・資格とって、レッスンして・・でも、それも出来る範囲でどこか挑戦することを恐れ自分が震える目標を避けてました。なのに友人からはすごいねって言われその言葉も、どこがすごいんだろう・・そこで気づいたんです。あーーやっぱり逃げてる本当に向き合う人生の課題から・・そこに気づいたらもうね、恥ずかしいやら何をやってる気になってたんだろうだって、ワクワクリストも自分が出来ることしかやってないしちょっとハードル高いといつか〜やれたらいいなもし、明日やれって言われたら絶対嫌笑どないやねん笑それくらい、自分が選んでたんです自分が出来ることをそこから、そうじゃないいつもここで逃げてるこんな自分が人生のゴールでいいのかいや！！違うこんな姿を子供らに見せたいのでもない自分を諦め子供に期待するのも違う見たくない自分の本音に気づいたんです。そこから行動を変え手帳を味方にしてきました。その方法をお伝えしてるのが謳歌塾です。詳しくは、メルマガのみメルマガでも、講座級のお話をしてますので、是非、ご登録くださいね。人生謳歌塾peraichi.com
06May
- SNSで周りが気にならなくなる手帳術
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。カズマがショートスティから帰ってきました！いえーい大人しかったらしいけど帰ってきたら声出してました。やっぱりおうちがいいのね。しかし、私も仕事もしたいやりたい事もって事で、23歳カズマには頑張ってもらいます笑笑とはいえ、私もどこにも行けないスティホームな日々ありましたよ。子育てしてるとあります、あります。でも、そんな日々が未来に力をくれる。カズマがショートスティに行っても元気で愛されてるのは過去、不自由な日々があったからあの時頑張って良かったもちろん、周りをみていいなー、自由にお出かけしてって思いましたとも。今ならSNSみてそんな風に思うママもいるかもね。大丈夫その時がくれば動けるからとはいえ何もしない訳ではない子供が小さくても動けるし、方法はあるただ、土台はしっかりとやりながら諦める時もスパッと諦めます。その秘訣がCITTA手帳なんです。周りと比較する事なくブレずに行動でき何よりワクワクリストが叶います！手帳を味方にしてもらいます。人生謳歌塾ではそのスキルを磨いて家庭もあったかくその上で、行動できるあなたになってもらいます。人生謳歌塾は、メルマガのみで募集してるのでこちらからご登録くださいね人生謳歌塾peraichi.com毎月、個別セッションは満席です。次は、6月メルマガで募集します！お待ちください
05May
- ワクワクリストを後回しにしちゃう訳
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。オンライン英会話にチャレンジして早くも1ヶ月以上◾️月〜金7時から7時50分◾️2週間毎、英語でプレゼンつ、疲れるー笑大きなワクワクリストの1つ◾️英語をしゃべりたい私、全く喋れないんです。でも、自分が憧れる人はみんな喋れるんですだから、ワクワクリストになりたい姿を書くしかし、ワクワクリストに書いても喋れない喋れないしか言わない私笑笑あなた、行動しました？なんか努力しました？してないのに出来ない出来ないと悩むこれ、側から見たらやってないから当たり前やーんですが渦中にいると気づかない。だって始めたら大変なるやん！そんなん全く出来ないのに恥ずかしいやんこんな私が、、、本音はここなんよね。やりたいけど努力したない笑笑どないや笑言い訳したい見たくないやるべき事をだから、ずーーと目を逸らすいっこも変わらない気付きましたよ私ダサいよ、あんた笑はい、やります笑努力しますで、もう一つ気づいたのが学生時代からここを超えてないんだなモノにすること避けてきたな〜努力もそこそこしかしない全力でやらない自分をかばってきたなのに子供には、言えないよねここ、私が超えないとあかんって気づいた。努力することを私に許可して今度こそ、体感させてあげようと思います。魂の願いをね。こんな感じでペラペラ〜と話したり聞いても理解したいワクワク❤️一緒に人生の忘れ物取りに行こう！仲間を募集中ですメルマガをご登録くださいね人生謳歌塾peraichi.com
04May
- 【時間の使い方】朝活！！5時からの過ごし方
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ブログも書くって言ったのに・・ここ１ヶ月、オンライン英語を始めて時間がーー・・はい言い訳ですね。メルマガは毎日書いてますそこは死守！！人生謳歌塾peraichi.com朝の過ごし方ですが■5時〜6時謳歌塾の朝活■６時〜7時弁当（今は、5時〜）コンディショニングメイク謳歌生のラインチェック■7時〜8時オンライン英会話■８時〜8時半メルマガ朝食家事■8時半〜9時半カズマのお世話食事、着替え、オムツetc家事そんな感じで、朝を過ごしてます。朝活はもちろんノーメイク私のノーメイクを晒す笑コミュニティ笑いいの、それより寝たいから朝活も、4時55分目覚ましの机に座るのが、4時５８分笑そして、昼間や夜は英語の宿題に追われております・・いや、しかし言い訳はいい今日からまた、ブログ、インスタ発信頑張ります。毎日とはいきませんがが、頑張る！メルマガは毎日なので今、GW特別企画で、手帳レッスンしてますので、明日はワクワクリストについてCITTA手帳のワクワクリストって今の延長で書きがちでできることリストになりがちだから〜どうしたらいいか？？書こうって思ってます。こちらからご登録くださいね。人生謳歌塾peraichi.comインスタはこちらhttps://www.instagram.com/saeki.ako/
01Apr
- いつも書いてるワクワクリストを叶えるには
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。4月の個別セッションも1日で満席になりました。ありがとうございます。さて、ワクワクリストに毎回書いてるのになかなか達成できないものってない？私、英語がそうだったんです。書きながら何もやらない笑英語が得意でなくどちらかというと好きでもなくただ、喋ってる人を見てはかっこいいーあんな風になりたいと、言いながら何もやらない笑でも、ワクワクリストには書いてるんです。なんでだろ？NY行きたーいとか言うんよねなのに、動かないやる気もないのに懲りずに書く笑ただ、なんか書きたい笑で、そんな時会話の流れから青木千草さんのインスタライブで英語スピーチすることに人生謳歌塾のミッションを英語で語る英語、全く出来ないのにーCITTA式あなたの未来を予約する手帳術のブログCHIGUSAさんのブログです。最近の記事は「CITTAスター誕生　結果発表‼️（画像あり）」です。ameblo.jpで、この勢いで謳歌塾の有志でTOEIC部を作ってみんなで英語日記を始めたのそこで、毎日英語に触れたんだけどこのままでは30年くらいかかるわってオンライン英会話に飛び込むことに！本気の努力をやってみることに。と言うことで放置してるワクワクリストNo.1に取り掛かることに。よくよく考えたら本気セットをしてなかった話せたらいいなーではなく話す！っていいセット。何より未来にワクワクするか？前は書いてるだけで未来を想像することなく放置してました。今は、世界中の人に出会える仕事で英語使うワクワクするー♪未来にワクワクして現実に戻るからこそやる事が分かる^_^ってことで、オンライン英会話を3ヶ月がんばります。もちろん、続ける気満々よしゃべれる日までしゃべれるとは言いたいことが英語でスラスラ出るように。頑張ります。いっつも書いてるワクワクリスト！やってみよ‼️◾️メルマガはこちらからご登録ください↓人生謳歌塾peraichi.com
28Mar
- 【読書習慣】読書したいけど、読む時間がないと悩む方へ
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。本を読みたい熱を持ってる人は多いな〜って思います。1日１０分ですら、取れない・・私も読みたいって思いながら積読が、今や毎日、読書してます。３０分以上何度も言いますが時間がないは幻です！！！本気で思うならなんでそんな大変な毎日を自分に用意するの？？って、考えてみてください。私が読書を習慣化出来たのは◾️早起きと◾️時間を決めたからこれで毎日可能になりました。時間の確保‼️は大事だなーと改めて思います。そして、大事なのがアウトプット是非、読んだ本をブログに書いたり家族に話したり仕事で実践したりとにかくアウトプットです。読んだ本の理解が進みますよ。ちなみに、私は本が苦手でほとんど読んできませんでしたあー子供が小さい時に背中を見せたかったーお子さんが小さい方は是非、ママが読書する背中を見せてね。◾️メルマガでは時間の使い方が上手くなる方法や手帳術など毎日、日常がアップデートする方法をお伝えしてます。こちらからご登録くださいね人生謳歌塾peraichi.com
25Mar
- 【手帳】習慣化つけたいなら、3日坊主も無くなる
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。コンディショニングに通って1年４ヶ月ヒールで歩いてると股関節が痛くって肩も凝ってるしあっちもこっちも、凝り固まってる。これはどうにかしないと・・と思いながら今すぐでも困ってないしかし、このまま放置したら・・そう思って未来の自分へのプレゼントとしてはじめました。そして、こういうのって最初はやるんですその場ではやるんですが、家に帰ってやらない私も習慣化が苦手だしやろうと思ってもサボるたくなる・・3日坊主なんて、ザラでございました。だから、いつしか3日坊主に慣れそんなもんって自己イメージもつくそこからどうやって自分を変えていったのかそれは「CITTA手帳」です。その結果、1年４ヶ月でこんなに変化しました。背中が丸い・・肩が下がってる腿が張ってるO脚が酷いいや〜自分がこんなだったなんて・・でも、今思ったらそんなに酷いって思ってなかった笑習慣化のためにやったのは①どうなりたいかをセットする②最悪な未来を想像する③手帳でいつやるか考える④手帳に記入する⑤出来ない時は、見直す何より大事なのは1日できないくらいど〜でもいいそこでモチベーション上げる下げるとかないから出来ないには、出来ない原因があるだけやしね。そこを見ないで自分を責めるって意味ないから淡々とです。これからも自分のために手帳に書いたことをやるのは自分への愛だ！！詳しくは毎日メルマガを配信中人生謳歌塾peraichi.com
24Mar
- 【手帳】手帳に書いたけど、ついその通りにならない
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日は娘と梅田にお買い物そこそこ人いました。でも、電車は空いてますね。コロナ禍、どう付き合うかだね。久々の都会は疲れますね。ランチのステーキで胸焼けやはり、ヒレにするべきだった笑笑お出かけから、帰ると手帳に書いてたことどうする？？英語の勉強を夕方に予定してたんです悪魔のささやきがきます。しんどいなら辞めたら？そうよね・・1日くらいいいよねそんな甘くていいの？だって、やっても出来るようになるか分からんやん1日くらい分からんやんバレへんって（誰にも笑）自分との約束ここなんよな〜それって自分への愛やんという事で自分との約束を守るべく机に向かって、英語の勉強しました。この自分との約束そのために手帳を使います。そして、紛れもなく自分で書いてます。でも、それすら忘れて自分を裏切ります。何のために！！自己愛やんこうやって自分への信頼が増えますねそのために手帳を味方に詳しくは、メルマガで解説しとります。時には、喝をきっと行動したくなります。続々と読むだけで変わるってお便りを頂いてます。人生謳歌塾peraichi.com
23Mar
- 【CITTA手帳】やりたいけど、時間がないと悩むなら
  人生謳歌塾の佐伯あこです。昨日のブログにも書きましたが英語を日常会話程度まで話せる様になるチャレンジをしてます。しかし、英語時間、、が取れない時間がないと思うそれは、幻〜と知ってますなぜならスマホをいじってるから間違いなく時間はあるここで、自分を見ないでいるから時間がないわーやれないわーとなるだからこその手帳の視覚化！さあ、自分の1日を書いてみてくださいどの時間に英語しよう？マーカーしてみるここで大事なのが例え、出来なくても出来ないにフォーカスしない！1回くらいの失敗にめげない！どうやったら出来るか！知恵をしぼる！そこに、頭を使わないとね。たいていが私、出来なかったまた、私はできない私、、ってあかんいやいや、悲劇のヒロインいつまでやってんだーだから、とにかく手帳で視覚化‼️手帳を味方に、自分の人生を豊かにしましょ。とはいえ私も、英語はど素人習慣化もまだその軌跡をこちらにアップできたら？と思います。◾️毎日、さらに濃いく発信してます。行動したくなるよこちらからご登録ください人生謳歌塾peraichi.com◾️インスタはこちらhttps://www.instagram.com/p/CMs7z5NJz_7/?igshid=15t8xt11hudfw
22Mar
- 【英語】学んで、やったつもりから抜け出す方法
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日はTOEICを受けてきました。英語得意からちゃいます。逆に出来ないことの数値化全然、喋れなーいって言う人大抵、話せます笑私から言わせれば私のレベルはマジでやばいからこの数値化でこれからの変化を表現しやすいなって思ってます。しかし、やばい、やばすぎたまあ、分かってましたが、やってないからそらそうよ！って事です。ここでは、受験した事への満足感は不要だって、何も頑張ってないから笑実は今月末からオンライン英会話が始まります。相手は、日本語話せないらしいわ、私、喋れない地獄の50分やんそれやのに、私ノー勉で臨もうとしてたんです！まじ、ここがやばい！笑笑イタイよな。自分で気付きました。やる気あるのかお前〜笑自分の現在地を見たくないってないです？正確に！だって、それ知ったらやらなあかん！恐怖笑笑で、英語しゃべれるよーになりたーいとか、現実が1mmも動かない思考を続けてやったつもりでおる！あー、見ましたね、私を。やるかーやるのかー笑笑と、悶絶しながら私も進んでます！今回は、謳歌生とも一緒に受験！『【予約開始】stitch2021年4月5月のフリーレッスン(ソーイングのサポート)』兵庫県西宮市自分時間と家族時間の質をあげるお裁縫スペースstitch秋満和恵です。stitchのレッスンはマンツーマンに近い、少人数で実施しています。…ameblo.jp頭だけの理解深めても意味はないだって、人生で自分が進みたい方へ進むためだから！無駄な思考して停滞させるってあるある自分で自分を止めるからブッタは、1番大事なのは自分を知ることと言ってます。まさに、謳歌塾では自分を知ってもらいます。現在地ね正確に繕わないことよクソみたいな性格の悪さも見ちゃいましょ。でも、見るにはエネルギーがいりますその方法も併せてお伝えしてるので今日のメルマガでは法則！恐ろしい結末人生謳歌塾peraichi.comいやー、怖いブログで書いてることをさらに詳しく書いてますので是非！ご登録くださいね！
21Mar
- 【一人旅】直感を信じたら、こんなギフトが待ってた！
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日のブログ、久々でしたが待ってた〜と言ってくれた方もいて嬉しい💗毎日になるか笑なるべく書いていきたいと思います。『【富士山】子供がいても、オススメの1人旅』人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ご無沙汰してます。すっかり、インスタとメルマガのみの発信になってます。久しぶりに書きたくなって色んなチャレンジも控えてますの…ameblo.jpこの富士山旅行2月までは、伊勢旅行にしてたんですが降りてきたんです笑そして、テレビを付けたら富士山がズームで始まった！えっ、これは富士山に行けってこと！で、検索してこちらにすぐさまチェンジする柔軟性！日本平ホテル日本平ホテル静岡市から望む富士山の絶景と和洋の美食でお寛ぎを。国宝・久能山東照宮も間近。静岡市日本平の山頂からの雄大な景色に臨む日本平ホテル。世界遺産の富士山と三保を望み、国宝の久能山東照宮へはロープウェイで訪れることができる。静岡市街から車で30分、アーバンリゾートとして快適なホテルライフをお楽しみください。www.ndhl.jp部屋からの景色朝❤️最高でしょ！ベッドから、この富士山を眺めれる‼️部屋はこんな感じお風呂が、普通に家と同じ感じでお湯を貯めれるから、最高‼️そして、朝ごはんも食べながら富士山！！これが最高やった。あー、幸せ〜と思いながら1人で食べた笑笑1人旅は、この美味しいねーが分かち合えない寂しさはありますが笑独り言が多くなります笑誕生日には、富士山見ながらエステしかし、エステは、目を瞑るし寝てるしあんまり関係なかった笑ココロも身体も洗われた2泊3日でした。そして、1人旅のススメはある！にフォーカスできた！ついさー無いにフォーカスするやんだから、もっと資格を取らないとーとかあの人より上にーとか子供に、ガミガミ言ったりパートナーにイライラしたりそりゃ、わかる！あるよね。でも、富士山見ながら可愛い子供ら1人旅を快く送り出すパートナーいや、勝手に決めたけど笑笑元気な私！45歳で、起業して周りに全国から生徒さんが集まってて８０人くらいの方が今、学んでてあるじゃ無いかーそうしたら、泣けてきた。風呂で泣いたね号泣はしてないけど笑身体からみなぎるパワーを感じたの。あこバージョンアップいやー、1人旅いいわ。自分がどれだけ満たされて、幸せか気づくから。そしたら、溢れ出してそれをまた、みんなに還元したくなる。そんな時朝から、謳歌生とメッセージのやりとりしてておもろい事思いついた！続く....◾️メルマガは、毎日配信中ブログでは書けないことをさらに詳しく、さらに熱く書いてます↓人生謳歌塾peraichi.com◾️インスタも更新中↓https://www.instagram.com/p/CMlxfg_Jr7O/?igshid=1izqcvvv9jcdn
20Mar
- 【富士山】子供がいても、オススメの1人旅
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。ご無沙汰してます。すっかり、インスタとメルマガのみの発信になってます。久しぶりに書きたくなって色んなチャレンジも控えてますのでそんなレポも書きたい絶賛、ココロの声にしたがってます。3月は、誕生日月ということもあり仕事休んじゃえ〜って降りてきたので休んでます笑新規様ストップ！！なんと、私、2016年8月からノンストップで集客してましてそこに愕然笑ちょっと休んでいいんじゃないかなってってことで3月に１人旅仕事で１人はあってもプライベートではなし・・ちょっと自分の声を静かに聴きたくって富士山！！に行ってきましたこれも降りてきたので検索して静岡の２泊3日の旅えっ、どこ？初日は、薄ら見えただけ部屋から誕生日は1日中見えた！！なんなんだろう・・富士山見るだけで泣ける。朝食食べながら富士山至福の喜び〜部屋レポなどまたやりますね！１人旅してゆっくりして自分を内観して私、頑張ってきたわ！！子育ても。５人家族で喧嘩もしたし、色んなことあったけどええ家族やな〜ってジーンときた私も頑張った！！子供らも楽しそうに生きてるしパパも夢が出来たし私も邁進してるしみんな、明るくてええや〜んどこにでもある家族やけどそこに欲しいものはあったな〜ってお風呂入りながらジーンときてその瞬間にまたまたパワーアップを感じたんよね。私が伝えたいことってこういうあたり前の幸せがあってその中で自分しか出来ないとびきりの仕事をする！！そんなワクワクする未来に一緒に行くことだわって富士山のように何者にもならなくって存在が素晴らしくって美しくってその姿に感動する！！そんな女性を増やしたいって思ってます！！そのための仲間が謳歌生なんだろうなってそのための出会う手段であり準備をする場なんだって思う。じゃんじゃん背中押しますよ〜自分の可能性を止めず目覚めてもらいます。今は、募集は未定ですが次回募集はメルマガのみの募集こちらをご登録ください人生謳歌塾peraichi.comインスタhttps://www.instagram.com/p/CMlxfg_Jr7O/?igshid=113n0lyokoj1x
15Jan
- リブログ記事お金の神様に可愛がらる手帳、早起きのお供に買いました。
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。謳歌生と５時起きスタートしてますその中で毎朝、問いかけをしようと思って探しててこれをゲットお金の神様に可愛がられる手帳2021Amazon（アマゾン）3,080〜9,247円自分では思いつかない質問があるからいい。何がいいって紙質がトモエリバー書くたびに膨らむのがなんかノートが成長していくようで好き。シャカシャカが心地いい前からこの紙質が好きだったけどさき子さんのブログでトモエリバーと知るもちろん、これもゲットしました。半分くらい書いたから膨らんでる感じが絶妙な味を出してます。今回は1年間使いながら手帳も育てていきたいと思います。詳しくはこちら
13Jan
- 【CITTA手帳】6年前にアクションを起こした日
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。昨日は、青木千草さんとランチでした。CITTA式あなたの未来を予約する手帳術のブログCHIGUSAさんのブログです。最近の記事は「【ご報告】1月16日は500名を超える大所帯セミナーに！（画像あり）」です。ameblo.jp実は、サプライズで誕生日祝いをしたくって。もちろん、日々の感謝も込めて場所は、リッツ・カールトン大阪寿司 | 日本料理花筐寿司エリアの日本庭園を見渡す7メートルの檜のカウンターや、和歌山の備長炭を使って焼き上げる炭火焼、「百花繚乱」のテーマに基づいて造り上げられた日本固有の伝統的な美に囲まれた心地良い空間は、時間を忘れる美食のオアシス。「大阪の豊かな食文化」をテーマに厳選素材にこだわり、寿司、炭火焼、会席、鉄板焼、天ぷらの5つのお料理をお楽しみいただけます。また、それぞれのお料…www.ritz-carlton.co.jpお料理も素晴らしくてゆっくり、お喋りしながらさて、デザートタイムがサプライズ仕込んでました笑ジャーンケーキにプレゼント🎁ビックリ&喜んで頂けました。やったね！何が喜んでもらえるか選んだプレゼント。そして、なんと6年前の今日私が千草さんにfbで連絡した日！！すごい偶然‼️2014年12月にCITTA手帳を見つけ2015年1月にアポを取ってた直感がすごいよね。自分を褒めておきます。予約してないのに書いてる笑笑『探し求めてた手帳に出会えた！』堺市アクセサリー教室akoスタイルのakoです。去年は、こちらのNOLTYのもの。かなりの愛用～でも、今年はこれと同じのが無くて探し求めてたけど、ついシモジマ…ameblo.jpね、人生っておもろい。思ったら行動この時私が◾️大阪と滋賀やし、遠いし行けないと諦めてたら私は、自分は行けないから来て貰えばいいって選択したけど笑笑千草さんを難波に呼んだ私笑あの時の行動が今につながる自分で引き寄せる！そして、6年こんな風に、近いところでCITTA手帳と関わっていられてなんてラッキーなんだろう。私もますます今年は飛躍しよう！！手帳に書いたことを叶えていこう。その前にやること山盛りなんよ笑笑自分磨くぜ！まあ、身体も絞りながら笑笑頑張ります。では、また今年はブログも書いていこう。毎日発信はメルマガ人生謳歌塾peraichi.comインスタも頻度高めhttps://www.instagram.com/p/CJ9eRaELeBa/?igshid=1mxz1h9zmaf
12Jan
- リブログ記事”我が家のオリジナル教育方針と時間軸”
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。妹のメンターでもあるイゲット千恵子さんがセミナーをして頂けます！10以上のビジネスを海外で展開して女で一つで働きながら(再婚されました)そのパートナー、家族とも仲良く何より息子さんを立派に育てられてます。起業家の方って成功されても家庭が冷えてるってまあまああるので◾️お申込みはこちら1/16 イゲット千恵子セミナー10年後後悔しない生き方を学ぶperaichi.com幸せな働き方ここを実践してる方をモデルにするのが成功する近道なんです。私らが出来ないのは方法を知らないからなんです。妹は、イゲットさんの息子さんにリアルに会いあまりに素晴らしいから子育てを真似たい！と思いメンターとして学んでます。ね、知りたいよね^_^今回のテーマは、時間です子育て、仕事、家庭、、本当に女性はやることだらけです。だからこそ広い世界を広い視野を知って軽やかにステージアップしましょうその時間の使い方だから上手くいかないんですイゲットさんは、なかなか一般のママ向けにセミナーをされてないのでかなり貴重な機会です。10以上の事業をどうこなしてるのかその中で家族時間をいかに取るのか？◾️起業されてる方◾️ワーママ◾️何かやりたい主婦◾️時間管理が悩みの方◾️起業したい方などなど、ご参加下さいね
07Jan
- リブログ記事”【ヨガスタジオNews!】新しいクラスのお知らせ！はじめてハタヨガby YUHO”
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。嬉しい報告がありますブログにも書いてるように10月に千草さんのオンラインセミナーにゲストとして参加した時にゆほちゃんも参加してくれてて左の子ね。私に掴まれてる笑そこで12月に退職決まってさあ、どうする？って話をしてたんです。CITTAカフェで働いたら？土日は、子供が小さいからじゃあ、マクドやな笑そんな話をしてて私、閃きました笑千草さんのとこで働いたらいいやんすぐさま言いにいくゆほちゃんがヨガの資格を取ってたの知ってたし千草さんのレッスンも受けてたからそこで決まり！なんて甘い世界では無いです。オーディション決定！どうか、ゆほ〜頑張ってくれーあとは、私は祈るのみそしたらなんと2回のオーディションを合格！いやー良かった‼️11月のランチ会この時はまだ決まってなかったかもなー一昨年の12月に10ヶ月のお腹抱えて滋賀から大阪に個別セッションにきて変わりたい！と産んで、またすぐに謳歌塾も復帰してでも、やりたい事も好きな事も分からないからのワクワクリストに書いたことを実践して資格を取ったそんなとこから、未来はこうやって開ける！それを体現してくれたなーと思います。突然くるチャンスに準備出来てるか！そのために手帳を使い日常を整えるんです。これからがいよいよスタート！滋賀の方、なんと1月は無料ですよ。是非、リアルに会いに行ってくださいね！
- 【習慣化】学んでもやらないと意味がない
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。最近、５時起きしてます。なんと5日目パチパチパチ・・しかし、1日は５時半起き習慣化には程遠く毎日必死で起きてます。2日目に謳歌塾の早起き会を開始みんなで頑張り合う朝にしたいと思ってます。朝の写真は出せませんイメージ画像・・いやイメージなんて現実は、ひどいもんです。髪はボサボサパジャマノーメイクいいんです笑いきなり化粧して・・もっと早く起きるの無理・・習慣化する時いつもよりちょっと頑張れば出来ることからです。そして何よりも自己満でやってるだから、いっときは出来てもいつの間にかやらなくなる。あくまで習慣化のための早起きそこをみんなで頑張りたいって思います。学びはやってなんぼですから〜習慣化、行動したいなら謳歌塾で自分の心を強く鍛えましょ。人生謳歌塾peraichi.com
01Jan
- 2021年1日の過ごし方
  人生謳歌塾代表の佐伯あこです。今年のお節はゆにわで注文しました。御食事ゆにわ | 大阪府枚方市楠葉　開運ごはん・神様ごはんのお店uni-wa.comただ、車で往復２時間雪にヒヤヒヤしました美味しいけど、来年は考えるな。近所の宅配okはやっぱり有難い。夜はいつもの紅白紅白を観た後はいつもは、ジャニーズカウントダウンは辞めて除夜の鐘除夜の鐘を聴きながらとある儀式をしました。０時になり娘と明けましておめでとうございますとっても清々しい2021年の幕開けです。1日は基本、毎年引きこもりです。ノーメイク笑今日は、お雑煮から始まりパラサイトを観てお菓子食べて本読んでゆったりしてます。とはいえメルマガは毎日配信中人生謳歌塾peraichi.com
31Dec
- 【今年も】イケてない、ダラシない自分も認めながら
  　人生謳歌塾代表の佐伯あこです。今年もあと少し私にとっては毎年が自分最高を更新してます。もちろん、イケてない、ダラシない自分も認めながら人間的に未熟な部分もたくさんありますがそれでも、誰かのお役にたつ人生は捨てたもんじゃないなって思います。”誰もが自分に目覚め人生謳歌する世界に”そんな世界を謳歌塾の仲間と共に目指していきたいって思ってます。目覚めろ自分まだまだ輝けるまだまだ可能性で満ちてるまだまだこれから２０２１年あなたはそんなもんじゃない。毎日、メルマガで熱く更新中人生謳歌塾peraichi.com