半年くらい前にぎっくり腰
治って走ったけど…、おかしい…
2、3キロジョグっただけでくったくた…
そりゃあ2年くらいブランクあるからしょうがない、と我慢して1ヶ月…
全然走れない…
なんか股関節が凄く疲れる…
そういえば、ぎっくり腰やってから、しゃがんでから立つ時に、股関節がコキッと音がなる
左脚のふくらはぎのしびれもずっとある…
多分、関節がずれてしまってる気がする…
そして左の膝も痛い…
しゃがむとものすごい窮屈な感じがして痛くてしゃがんでられない…
だから結局1ヶ月で走るのやめた…
次いつ走るのかもうわからない…
多分またしばらくこのブログもインしないと思う
走りはじめたらインします
お休みなさい
みんな頑張ってね(走れてうらやましい…)