アンチエイジング秋なので。

コエンザイムＱ１０。
「アンチエイジングに良い」とよく聞きます。

コエンザイムＱ１０の働き。
「身体が元気に働く為のエネルギーをつくる器官であるミトコンドリアを活性化する」

細胞の元気の素です。

身体が酸化＝老化するのを防いでくれる物質。

アンチエイジングを目指すなら、積極的に摂取しなくてはならない物質のひとつ。

毎日イワシ２０匹、牛肉３kg、もしくはﾌﾞﾛｯｺﾘｰ１２kgを食べましょ(⌒-⌒; )（ｺｴﾝｻﾞｲﾑＱ１０の推奨摂取量は、１日１００mg）　無理～～(⌒-⌒; )

２００１年から、日本でもコエンザイムＱ１０をサプリメントから摂取できるようになりました。

「疲れにくくなった」
「美肌に！」
「ムクミにくく」
人によっては様々ー。
効果はほんとに多岐に。

目指せ！アンチエイジング。

秋の日。
札幌から、３０分位かなぁ。

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