もっとのびのびほんわか生きていい

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こんばんは、天野ちはるです。

 

とてもお久しぶりのブログになります。

 

 

今日はご報告したいことがあり、
この記事を書いています。

 

 

私は、本日3月31日をもちまして
心屋塾認定インストラクターを卒業し、
カウンセラー・セミナー講師とは別の道を
進むことにいたしました。



心屋塾に足を運ぶようになってから約6年、
認定カウンセラーとして

活動するようになってから約5年、
インストラクターになってからは
約1年になります。

 

 

この6年間の間に
絶対よそでは味わえないであろう
かけがえのない素晴らしい経験を
たくさんさせていただきました。

 

 

あの日、勇気を出して
飛び込んでみて本当によかった!

 

 

今は

やりたいことをやりきった!
という気持ちで、

あまり思い残すことはありません。

 

カウンセリングも
セミナーも
イベントも
アシスタントも
どれも本当に楽しかったな~♪


じゃあなぜ辞めるのか、
というと、
短くまとめるのはとても難しいのですが、

コロナ禍による世の中の状況の変化
心屋塾の体制の変化
私の家庭環境の変化


を、きっかけに、


今後どんな仕事をしていきたいのか
どういう人生を送っていきたいのか


ゆっくりと時間をかけて考えてみて、

 

別の道に進みたいな

と思ったのです。


心の世界は好きで興味もあるのですが、
それを仕事にしたいかというと

ちょっと違う感じがしてきたのと、

個人事業主という働き方が
つくづく自分には向いてないなあと
実感しました汗


私は組織の中で
仲間と協力して働くほうが
向いているようです。


今後のことは
長期的には何も決まっていません。


選択肢がありすぎて
なんだか呆然としてしまいますが、
この先の未来のいろんな可能性に
ワクワクもしています。


何をしていくにせよ
心屋で培ってきた考え方とスキルがあれば、
きっと楽しく幸せに生きていけるだろうと
思っています。

(ダメだ~ってなったら、頼りになる人たちに

助けてもらいに行きます)

 

 

心屋で学んだことは
本当に一生モノだなと思っていて、

昨年の12月から、とある会社で
お仕事してるのですが、


他の人に対する見方や
自分自身に対する見方が
以前会社員だった頃とは全然違って、
ずいぶん楽なことに
気がつきました。


さっすが心屋♡
そしてさっすが私♡


もし、これから心屋塾の
セミナーに行こうか迷ってる人がいたら
力強くオススメします。


私は今後、職業としての

カウンセラーではなくなりますが、


私が楽しく生きることで
自然と周りの人にも伝わることがあるだろうし、


もし私の周りで
私が学んできたことに
興味を持ってくれる人がいたら
喜んで伝えていきたいと思っています。



最後になりますが、


このブログを読んでくださっている皆様、

私のもとを訪れてくださったお客様方、

お世話になった先輩講師・カウンセラーの皆様、

一緒に活動してくれた素敵な仲間たち、

心屋事務局や音学スタッフの皆様、

心屋を通して出会った

1,000人を超える素晴らしい方たち、

 

そして、心屋を創ってくださった

心屋仁之助さんに

心からの感謝を込めて
お礼を申し上げたいと思います。


本当にありがとうございました!!

 

これからも楽しく幸せに
生きていきましょうね~。


では、またどこかで。

 

”自分を丸ごと好きになる”
心屋入門インストラクター&
自分関係改善カウンセラーの
天野ちはるです。

 

 

一昨日は心屋塾の月に一度の勉強会、
「Beトレ」でした。

 

 

この会場、家から行きやすくて綺麗で好き♡

 

 

今月のテーマは”がんばらない”。

 

題字にもがんばらない感じが出てるニコ


ここ半年くらいのBeトレのテーマって、
自分にとってタイムリーだな~と思うことが多くて。

 

 

ちょうど私も今、

”がんばらない”
に取り組んでいたところでした。

 

 

取り組んでいるというと大げさかな。

 

 

やらなきゃいけないと思ってることを
がんばるのをやめて、

先のことをあまり考えずに、
ただ毎日やりたいことだけをやってたら
どうなるかな~という実験中です。

 

 

個別にお申し込みいただいた
個人カウンセリングは
ありがたくやらせてもらって、
それ以外のお仕事はお休みしてます。

 

 

カウンセラーや

セミナー講師の仕事でも、
日常の生活でも、
今後の人生を考えるにあたっても、

よりよくするために
できること
やったほうがいいことって

際限なくあって。
 

 

一つずつ、できることから
やっていくしかないと思うんだけど、

 

いつも頭の中が


”あれをやらなくちゃ”
”これもやらなくちゃ”


で占領されている気がして、
なんだか疲れちゃったのです。


(実際は、先延ばしにすることが多くて
たいしてやってないんだけど、

頭の中の”やらなくちゃ”は消えない)

 

 

で、これって
最近だけのことではなくて、
私はもう何年も
何十年も
ずーーっと

”やらなくちゃ”


気持ちが焦って苦しかったのだと
思うんです。

 

 

だからいったん
”やらなくちゃ”
と思っていることを棚に上げて

目の前にあるやりたことだけを
やってみることにしました。



やりたいことといっても
たいしたことは何もなくて
洗濯とか
スーパーに買物に行くとか
料理するとか
TVを見るとか
ごくごく普通のこと。


あとはゲームをしたり
ネットであれこれ見たり
本を読んだり
軽く筋トレしたりとかかな。


特に決まった予定もなく、
スケジュールもほとんど空っぽです。


時間を忘れちゃうくらいハマってる趣味とか
これさえできれば幸せ!ってなる
生きがいみたいなものとか
あるといいんだけど、
特にそういうこともなく。


朝起きて、
「今日は何をしようかな」
と考えて、
そのとき思いついたことをする毎日。

 

 

あまり刺激もなく
すごく楽しい!ってわけでもないけど、
とっても心が平和です。


以前よりもずっとずっと
穏やか~な感じ。


”やらなくちゃ”を極力やめることにして初めて
無理してたこと
それで疲れがたまってたことに
気がついたよ。

 

 

やめてみてはじめて
わかることって多いよね。


”やらなくちゃ”は完全にゼロにはできなくて、
多少残ってるけど、
それもOKだと思ってます。


この生活を続けて
この先にどんな”やりたい”が出てくるのか
あるいは何にも出てこないのか
今はまだわからないけど

もうしばらく実験を続けてみます。


 

 

Beトレのスタッフとして
念願の”ピッ係”(←受付のことです)を
させてもらいました。


これは私にとっては
”がんばる”とか
”役に立ちたい”とか
”他人のため”とかじゃなくて
ただ楽しくてやりたいこと。

楽しかったー!

 

 

受付にいると
たくさん人に会えるのもよかったな。

久しぶりに会えた人も多くて
うれしかった。



 

ぢんさんのお話は
今月も胸に響くことが多かったです。


夢と希望と理想が
自分を苦しめることってあるよね。


絶望すると新しい扉が開くそう。

 

いっぱいもがいて絶望しよう!

 

 

今後、Beトレはお話中心になっていくそうです。

五反田の会議室でやってたころの雰囲気に近くなるのかな。

 

それも楽しみ。

 



Beトレの後は久しぶりのもんじゃー!

美味しかった♡

 



デザートはあんみつです♡♡

 

 

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こちらの記事の続きです。

人生初バンジー、飛んできました!①

人生初バンジー、飛んできました!②

 

「5・4・3・2・1・バンジー!!」


のかけ声に合わせて思い切って飛びました!

 


 

 

わーーー、落ちてるーーー!?
 

と思ってたら、
あっとういう間に
腰のあたりに衝撃を感じて
グイっと身体が引っ張り上げられ、
その後はビヨンビヨンと
反動で弾んでるんだろうけど、
上がってるのか落ちてるのか

自分ではわからないのね~。


弾んで上ってる間に
脚についてる紐を引っ張ることに
なってたんだけど、
自分が上がってるか落ちてるか
見極めてるうちに
バンジーは終わってました。


怖いとか気持ちいいとか
感じる余裕もなく、
よくわからないうちに終わってたよ。


ホント、
「案ずるより産むが易し」
だったよ。
 

飛ぶ前が怖いだけ。


そして、いくら事前に想像してても
体験してみないとわからないんだよね。

 

 

上から見たらかなり小さいびっくり

 

 

 

引っ張り上げてもらったところ

 

 

無事帰還

 

 

 

のりちゃんとかづぅは余裕の笑顔で、
とっても美しく飛んでました。

 

さすがーーー!

 

 

 

 

 

 

 

柱がじゃまになって良い写真が撮れず無念ショボーン

 

 

終わったら気持ちのいい夕暮れになってたよ。

 

 

行きとは大違いの晴れやかな表情。

 

 

終わったーーー爆  笑
 

 



認定証もいただきました!

 

手に持ってるのはバンジーのロープを切ったもの。

 

 

持ち帰り用に山積みになってるの。

 

 

スタッフの方が定期的にロープを交換してくれてました。

ロープが劣化してたら危険だもんね~。


今回私が習得した

バンジージャンプを飛ぶコツは、

①誘われたらYESと言う
②応援してもらう
③下を見ない
④かけ声に合わせて何も考えずに飛ぶ

 

ということでした。


何かに勇気を出して挑戦する時も、

流れが来たら、結果を考えずに、怖くても思い切ってやる!

だけだよね。


心屋塾に入門してから、
怖いことに勇気を出して挑戦する
という意味の”バンジージャンプ”を

何度も繰り返し飛んできて、

やる前のドキドキする感じや、
やってみたら大丈夫だった、

という感覚が、

 

今回体験した
本物のバンジージャンプとそっくりで

改めて、良い例えだと思ったよ。


行く前は無理かも?と思ってたけど、
意外にすんなりバンジージャンプを飛べたのは、
周りのみんなが楽しそうに飛んでたのと、
勇気を出す経験を何度もしてきたからだろうな。


今回、
バンジーをめっちゃ楽しんでる2人に
誘ってもらって、
応援してもらったおかげで、
「私にもできるかも」
って思えた気がする。


のりちゃんとかづぅ、
貴重な体験をさせてもらって、
改めてありがとうラブ


怖いことに挑戦したいときは、
それを楽しそうにやってる人に

会ってみるといいかもね。


バンジーは大丈夫ということがわかったので、
次はパラグライダーとか

スカイダイビングに挑戦してみたいなキラキラ

 

 

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こちらの記事の続きです。

 

人生初バンジー、飛んできました!①

 

係の人に器具をつけてもらって、
いよいよ会場に移動…

 

の前に、試練が待ち構えていました。

 

 

「体重測定」

 

そしてその結果を、

油性マジックで首から下げたタグと手の甲にデカデカと書かれる!!!ポーン

 

 

聞いてない!

 

そんなこと聞いてないよ!

 

 

本番の前に予期せぬ精神的バンジー。

 

ものすごく嫌だったけど、
拒否権はなさそうなので、
あきらめました笑い泣き

 

服、靴、器具の重さも含めた数字なので、

実際の体重そのものではなかったけど、

それでもイヤーーーー。

 

 

気を取り直して、
会場に移動するために
吊橋を渡ります。

 

 

橋からの景色。

 

 

美しい!

 

 

待機場所。

緊張感が高まってきます。

 

高所恐怖症の人はこの時点で無理そう。

 

 

スタッフさんによる飛び方の説明。

 

 

 

バンジー経験者のかづぅと
スカイダイビング経験者ののりちゃんは
 

「楽しみだねーー!!」

 

とテンションが高く、

そのノリに全くついていけない。

 

私はこんな顔になってましたゲロー

 

 

ついに順番が回ってきてしまった…

 

 

怖いよ怖いよーーー滝汗

 

 

飛び降りるポイントに立つ。

 

この時が一番怖かった!!!

 

 

 

「怖い!怖い!!」

 

って言ってたら、

かづぅものりちゃんも
スタッフさんも
他のお客さんたちも

 

「がんばってーーーー!」

 

って励ましてくれて

みんなの優しさに胸にしみるお願い

 

 

ところで、

同じグループの人9人いたんだけど、
私以外に

「怖いー!」

って言ってる人いなかった。

 

みんなスゴイ…。

 

 

めちゃくちゃ怖かったけど、
時間をかけたところで
この怖さはなくならないだろうし、

スタッフさんが

 

「5・4・3・2・1・バンジー!!」

ってかけ声をかけてくれたタイミングで
飛んじゃいました!



あのかけ声がなかったら
飛べなかっただろうなぁ~。

 

 

 

 

 



ピューーーー


見直すと、
もっと美しく飛びたかった…
と欲が出てくる(笑)

 

 

(もうちょっと続く)


かづぅはバンジーで大切なことに気がついたそうです。


 

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「”行きたい”って言うことが最初のバンジー」

 

 

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↑この橋から飛んだよ!

 

 

心屋塾では、

 

本当はやってみたいのに

怖くて躊躇してしまうことや

 

やった方が良いとわかっているのに
勇気が出ないことに

思い切って挑戦することを

”バンジー(ジャンプ)を飛ぶ”

って言うのね。

 

 

私も、心屋で勉強するようになってから
そういう意味でのバンジーは
何度も飛んできたんだけど、
本物のバンジージャンプ
に挑戦したことはなかったのね。

 

 

だって、怖いし!


特に飛ぶきっかけもなかったし、
飛ぶ必要も、ないしね。

 

 

でも、
”バンジーを飛ぶ”

というフレーズを
年がら年中耳にする環境にいることもあって、
頭の片隅ではずっと気になっていたのです。

 

 

バンジージャンプって

飛んでみたらどんな感じなんだろう…!?びっくり

 

 

そうしたら先月のある日、

心屋のカウンセラー仲間の
のりちゃんかづぅ
バンジーを飛ぶ企画を立てていて、
「一緒に行かない?」
って誘ってくれたのです。

 

 

きーにーなーるーー

 

でも怖いーーーーーー滝汗

 

のりちゃん(真ん中)とかづぅ(右)


行き先は、
日本最大級
竜神大吊橋
というところなんだって!

 

 

なんと高さ100m!!!ゲッソリ

 

 

よみうりランドとかかと思ったら、
いきなりすごいところだった!

 

 

ちなみによみうりランドのバンジージャンプは

高さ22mだそうです。


GoogleのCMのロケ地だったそう




興味はあるけど自信はないので、

「一緒についていって2人が飛ぶのを見て、
 飛べそうだったら飛ぶっていうのでもいいかなあ?」

 

って言ってみたら、
事前予約制で、
当日のキャンセル料は100%とのこと。

 

 

すんごく迷ったけど、
行かなかったら後々までモヤモヤしそうだったので、
怖くて飛べなかったらお金を損する覚悟で
行くことにしました。

 

 

もう、

「行きたい」

「行く」

って伝えるところが、
最初のバンジーアセアセ

 

 

当日を迎え、

かづぅに車を運転してもらって
茨城県の竜神大吊橋に到着。

 


めちゃ暑かった

 

 

バンジーのロープがついてる!

 

ここから飛び下りるのか~~ガーン

 

 

係の人に器具をつけてもらって、
記念撮影。

 

 

しかしこの後に、
最初の試練が待ち構えていたのでした…。

(つづく)

 

 

のりちゃんのレポはこちら~

いいこと書いてる!
 

 

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