こんにちは！　

長久手市、春日井市のバレエスタジオ

　アリスバレエスタジオの大西こず恵です。

長年のダンサー、バレエ教師の経験を基に、バレエに関わっていない方にもできる「楽しい運動」➡「バレトン」のインストラクターとしても活動し始めました。

さてさて、今日は嬉しかったご報告。

今日から「お仕事帰りのバレトン」を開講させていただいたのですが、

長野から3時間かけて通ってきてくれたお客様がいらっしゃいました。レッスンが始まる30分くらい前に大雨が降ったので（夕立のように大雨が降ったんです）心配していたのですが、大雨の中、来てくださいました。今日のために新調したというカッコいいウェア！！レッスンを楽しみにしてくださっていた気持ちが伝わってきます。

今日来てくださった方は、ご友人にバレトンのインストラクターの方が居て、その方のスタイルや姿勢が美しいことに憧れ、ご自分もバレトンをやってみたいと思ったそうです。お仕事柄、決まったお休みが取れないので、自分の都合に合わせてレッスンできるところを探し、少し足を伸ばせば（長野⇔名古屋・・・結構な距離ですが）名古屋にある！！とStudioVivantを選んでくださいました。

レッスン後に撮影！スッキリしたお顔です。

《お写真の掲載、ご了承頂きました！》

一緒に活動させてもらっているStudioVivant代表の城山可奈見先生の体験レッスンを受けたときに（私も同席させていただいておりました）、ご自身が気になっていた肩回りの重さが取れたそうで、「楽しくてこれ（バレトン）っていい！！」と思ってくださったようです。

「私、いいな！！と思ったものは、仕事の休みが取れれば、遠くでも通います」と嬉しいお言葉。

今日のレッスンでは、普段の生活ではあまり気にして動かすことのない、肩甲骨周りを意識して大きく動かすことにフォーカスしていきました。お顔を見ていると、楽しそうに。そして、レッスン前より、肩回りがよく動いてきた感覚があるんだろうな・・・と思えます。

以下、今日のレッスンの感想をいただきましたので、抜粋して掲載させていただきます。

「実際にレッスンを受けてみて、全身を動かすことがとても気持ちよかったです。普段汗をかかない私ですが、直ぐに汗が出てきたことに驚きました！！肩コリが解消され楽になりました。今夜、レッスンを受けたばかりなのに、すでに筋肉痛です。ゆっくり丁寧に指導していただいたので、運動音痴で体の硬い私でも楽しくレッスンを受けることができました。是非続けていき、しなやかな体を作りたいと思います」

応援してくださる仲間（諸先輩方）、お客様からの温かいお言葉に応えられるような、素敵なレッスンを提供していきます。

気になった方、一緒に身体を作っていきませんか？

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お仕事帰りのバレトン（balletone）クラス 開講！！

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