この年末年始は働き詰でした。
毎年のことですが、少しの時間の休みも休み切れなくて、寝れなくて、メンタルボロボロ。
頓服もどんどん増え。
自傷したくてたまらなくなる。
いつも脳内が壊れてくると自傷したくなります。
死にたくなります。
自分で自分の首を絞めたくなる。
私は母が病気で早く他界した辛さがわかっているだけに、我が子供達にはそんな思いさせたくない、しかも母親が自死なんて悲しすぎるよね。
最近は死にたくなったら、残された家族のことを綴った曲なんかを聴いてます。
それでなんとか止まる事が出来てます。
早く早く時間が過ぎて早く他界する日を待ちわびてしまう。