産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

産後うつから(社交不安障害、不安神経症、適応障害、2型糖尿病、睡眠障害)

アラフィフ。
高3息子&小4娘の母です。
息子を出産後より、心身の不調により通院中ですが
回復の兆しがありません。
最近は血圧、血糖値も高めで服薬、定期検査しています。
ADHD。
片付け、家事が苦手。
同じ悩みを共感できる仲間と出会いたいです。

1時間以内に無事に注文し、数時間後に商品到着


よくまあこんなに頼んだな、という数


旦那は一番簡単な仕事を頼んだのに嫌々手伝っており


なんかイライラしてて会話してたら怒られた


冷凍庫はパンパンになった


有料ごみ袋が買えるのも助かる


旦那と娘に手伝ってもらい、なんとか搬入完了


お向いさんが水やりしてて


置き配してもらったから丸見えだっただろうし


すごい量だから何て思われただろう


まー、初めてじゃないけど


尋常な量じゃないと思う


引きこもりの量かな?


今日はクーポン利用で配送料無料でラッキー


普段は330円取られるけど


1人でこれだけの品をカートにいれて精算してもらって支払いして袋詰めして運び込むことを考えたら安いものだ


生理は夕飯食べてる時に急に普通の量になった


いつまで来るんだろう?


なるべく長くあった方がいろいろ良さそうだけど


閉経に伴うマイナートラブルが女性は多いようで


女性ホルモンで健康が保たれているらしいし




制服が1組あったから、今日は洗濯せずに済んだ


夕飯は米飽きたからそうめん茹でて


あとは鳥もも肉2枚で塩焼き

トマト

購入したひじきの煮物とポテマカロニサラダ、すいか


あるものを順に消費していくだけ


なるべく腐らせないように


献立考えるの大変だけど、今日はすんなり決まった




来週弟の家族と実家に集まって父の喜寿のお祝いをすることになってるけど


いつぶり?なんか気疲れしそう


夏休みの予定はそれくらいしかない


プールには連れていってあげたいけど、できるかな?


かなりハードル高い


私も一緒に入らないとだろうし


旦那は無理だろうし


息子も無理だろうし


結局いつも私なんだよね


あー、早くナッツ食べたい