統合失調症と共に生きる私の記憶と記録

統合失調症と共に生きる私の記憶と記録

統合失調症患者のブログ。10年前に発症してからの経過など。誰かの役に立てれば幸いです。

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今夜は頭の中の喧騒が酷くて
こんな時はどうしようもない事ばかりを考えてしまう

何かしたいのに何にも出来ない
言いたい事があるのに溜め込んでしまう

でも今はこんな状態でもどこか冷静な自分がいる
だから余計に混乱してるのかもしれないけれど

頭の中が煩いって感覚はこの病気じゃないとわからない感覚なんだろうなぁ