TARZAN

怪我から始まりスノーボードのtrainingをやりはじめて早、何年だ？5年以上やってる？

そしたら、わかってきた筋トレのポジショニング。

今でもわからないことは沢山あるけど、なんとなくここが痛いのはここの性だから、ここをストレッチしようとか。

鏡見ながらの筋トレでここがずれてるとかわかるようになってきた！

ターザン。どーしても気になる雑誌(笑)

でもかわないよ。

若干意地で買わない感じ。

皆この姿勢どっちが悪いかわかる？！

わたしわかる。
わかるようになってよかったと思うよ！


でもね、今でも市営のジムとか行くと間違った筋トレしてる人たちが多いんだよねー！人見知りな私は一人で違うってそれじゃ腰痛めちゃうってとか、あーあーあー、膝壊しちゃうよそんなんじゃとか、一人でぶつぶつ思ってるんだー！(笑)たまに声でてるっぽいし。

でもそんな私が一番怪我してんだけどねー。

市営のジムのトレーナーってなんのためにいるのかな？
もっと積極的にアドバイスしてあげればいいのに。

私はしてほしいって思うけど、まず最初にかんぐってはいっちゃうけど。。あなた私のからだしってるんですか？？って。

どうだ！このあまのじゃく！

あぁー、昨日は食後の斜め腕立て伏せ10回5セット。吐くかと思った。
食後はやめよう！


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