第90回日本学生陸上競技対校選手権大会の女子ハンマー投げで松島成美選手（国際武道大学４年）が、５９ｍ７２（自己新）で初優勝しました。
残念ながら三重国体が中止になってしまったので、是非、サトウ食品日本グランプリシリーズ 山口大会 第18回田島直人記念陸上競技大会（2021/10/17)では６３ｍ以上を投げ、鈴木文選手の静岡県記録(60m90)の更新は達成してほしいです。
まだまだ進化途上ですので、まずは日本のトップ、日本代表を目指して頑張ってほしいです。
先般受講した「初級障がい者スポーツ指導員養成講習会」で紹介して頂いた
東京パラリンピック出場を目指す”稲葉統也”(いなばもとなり)さんに円盤投げ
を指導させて頂くことになりました。
視覚障がい者への指導は初めてなので、どの様にしたらいいのかと思っていましたが
一番いいのは、聴けばいいのです！
どうしたらいいのか、どうしてほしいのかを教えてもらい、手取り足取り丁寧に言葉で
教えてあげればいいと思いました。
指導内容は、文字にしてテキストでメールすれば、読み上げ機能を使い確認している
そうです。
指導してみて”ビックリ”したことは、
（１）目が見えないとは思えないほど覚えが良く、動きがいい、指導したことがすぐにできる
（２）５５歳とは思えないほどのパワフルな身体（柔道や他のトレーニングの賜物でしょうか）
東京パラリンピックの出場するには、４月２４日に行われます「2021ジャパンパラ陸上競技大会」で
世界ランキング６位以内（３４ｍ以上）を投げる必要があります。
稲葉さんが持つ円盤投げの日本記録は≪２８ｍ１８≫(第２５回関東パラ陸上 2020/11/8)
パワーは、４０ｍ以上投げのに十分な程ありますので、後は技術だけです。
この機会にターンや効率的な投げ方を覚えて ”東京パラリンピック” に出場してほしいです。
更に世界パラ陸上、アジアパラ陸上、パリパラリンピック他の国際大会にも出場していい記録を
投げ続けてもらいたいと思います。
振り切りの高さ等の指導
パワーポジションからの立ち上がりからの腰入れ
ファーストターンへの入りの指導
ハンマー投げ 元日本チャンピオンの整体
ＡＩ整体（あいせいたい）
営業時間：
月～水・金曜 ⇒ ９：００～２０：００
土曜 ・ 祝日 ⇒ ９：００～１７：００
定休日 ： 日曜、木曜
※不定休がありますので、ホームページ
の”営業カレンダー”をご確認下さい。
痛くないＦＳ整体の秘密
ご予約、お問合せは
０５４５－３４－５００５
ＬＩＮＥ＠でも受付中！
住所：〒417-0821
静岡県富士市神谷６５２－７
沼津市千本松原海岸の練習場の流木の片づけが終わりました。
（来年の台風が来るまではこんな感じです）
もし、静岡県東部に来られることがあれば
いっしょに練習しませんか？
希望があれば、電話、メール、ＬＩＮＥ、Messenger等で
連絡下さい。
晴れているととても気持ちよく練習ができますヨ！！
(運が良ければ、クジラやカジキが見られるかも？）
練習が終わったら、１５分程度海岸のごみ拾いをお願いします。
近くにトイレはありませんので『カインズホーム』か
コンビニに行きます。（車で５分程度）
水道もありませんので、水分は必須です。
砂浜ですので、穴埋めもありません。
ほとんど、海からの風ですので、円盤投げは向かい風です。
（強すぎる場合が多々ありますが・・・）
防波堤から２５ｍ付近は、ススキや浜昼顔、浜ごぼう、浜エンドウ
が自生するので、そこに投げると探すのが大変な時があります。
投てき物も準備できます。
ハンマー ８ｋｇ、７．２６ｋｇ、６．３５ｋｇ、６ｋｇ、５．４５ｋｇ、４ｋｇ
円盤 ２ｋｇ、１．５ｋｇ
砲丸 ６ｋｇ、４ｋｇ、２．７ｋｇ
ケトルベル １０ｋｇ
重量物 １１．３ｋｇ（２５Ｐ）
炭マグ、ゴリラ、竹ぼうき、１００ｍメジャー、コーン
ラジオ、ごみ袋
練習場所の全景
目の前は『駿河湾』 晴れると伊豆半島の大瀬崎から日本平
遠くは焼津まで見えます。心の目で見れば、御前崎まで？
練習場所は下記の通りです。（静岡県沼津市一本松）
防波堤から見た投てき場所の感じ ８０ｍ位までは大丈夫！！
流木を片付けて、３５ｍ～５０ｍの目安を立てました！！
海岸からは、富士山の頭が見えます！！
防波堤の表面は少し荒いですが、問題なくターンはできます。
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”奇跡の試合” 第５９回関東学生陸上競技対校選手権 ハンマー投げ決勝
昭和５５年５月１８日 日本大学グラウンド
優勝 池田明由 ６３ｍ５０ 日大 １５０
２位 川田雅之 ６３ｍ１６ 順大 １５３
３位 塩野寿和 ６２ｍ７２ 筑波大 ５１
４位 亀田明夫 ５６ｍ８６ 日大 １５２
５位 武藤勝美 ５６ｍ３４ 日大 １５１
６位 栗原圭三 ５５ｍ４４ 順大 １９８
１部の前に行われた２部のハンマー投げで、サークルを思い切り磨いてくれたので、スケートリンクの様なサークルになった状態で日大の選手もいつもとまったく違うサークルの滑り様にびっくり！！
私は、１本目を投げた後、下級生に新品のスローングシューズを合宿所に取りに行ってもらい、運よく３投目に６３ｍ５０を投げて初めて川田選手に勝ちました。
他校の選手には申し訳なかったと思いますが、ホームのアドバンテージを頂いた試合だったと思います。
川田選手の６７ｍ５０には遠く及びませんが、やっと、長野インターハイのリベンジ【行田高校が長野インターハイで 優勝 川田、２位 栗原、３位 岩瀬まで独占した】（４位が池田、５位塩野、８位武藤）ができた、思い出深い試合です。
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第５８回関東学生陸上競技対校選手権大会 ハンマー投げ決勝の映像をYouTubeにアップしました！！
昭和５４年５月１３日(日) 日本大学グラウンド
ハンマー投げの教科書の様な川田雅之選手(順大 ３年生)の投げですので、若い選手はとても参考になると思います。
第５８回関東インカレ ハンマー投げ決勝 YouTubeを開いて見て下さい！！
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開業以来お世話になっております『富士ニュース』に
”ＡＩ整体 開業２周年記念イベント”
の記事を掲載して頂きました。
『楽に、楽しく、元気に』 をキーワードに
挑戦している人の未来を応援したい！！
是非、この機会に”AI整体” にお越し下さい！！
ＡＩ整体２周年記念イベント の詳細は、関連ブログ
AI整体 ホームページ をご覧ください！！
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今日７月１日は、ＡＩ整体 開業２周年！！
おかげさまで、開業２周年を迎えることができました！！
感謝の気持ちを込めて、”開業２周年記念キャンペーン”行います。
≪イベント１≫
施術料：３５００円（５０％ＯＦＦ）
2020年７月１日(水) ～ 2020年７月３１日(金)
７月中にご来院された方、すべての方が対象です！！ 期間中なら何度でもＯＫです！！
≪イベント２≫
大抽選会
特 賞 ： 施術１回 無 料 券 × ３本
１ 等 ： 施術１回 3500円券 × ５本
２ 等 ： クオカード 500円分 × １０本
参加賞 ： ≪絶好調体操ＤＶＤ≫を全員に進呈致します！！
2020年７月１日(水) ～ 2020年９月３０日(水)
期間中に本院の来院された方、すべての方が対象です！！ 期間中なら何度でも抽選ができます！！
今は、新型コロナの影響がいろいろな所に出ていると思います。あなたの身体も相当我慢しています。でも、怖がっていて何もしなければ何も始まりませんし、変わりません！ 大切なことは『自分を守ること』です！！ 新型コロナは正しく恐れて、行動することで、健康を取り戻して下さい。
※ＡＩ整体は、”完全予約制”です！！
電話でのご予約をお待ちしております！！
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皆様に支えられて、おかげさまで “ＡＩ整体” は ７月１日で２周年を迎えます。
感謝の気持ちを込めて、各種イベントを計画致しました。
今を変えるには、“行動すること”が必要です！！ 新型コロナを正しく恐れて、行動すればすべてが変わります！！ 院内消毒等、新型コロナ対策を徹底しておりますので、是非この機会にお越し頂けます様、お待ちしております。
※完全予約制ですので、電話でのご予約をお願い致します。
≪イベント１≫
施術料：３５００円（５０％ＯＦＦ）
2020年７月１日(水) ～ 2020年７月３１日(金)
７月中に本院の来院された方、すべての方が対象です！！
期間中なら何度でもＯＫです！！
≪イベント２≫
大抽選会
2020年７月１日(水) ～ 2020年９月３０日(水)
特 賞 ： 施術１回 無 料 券 × ３本
１ 等 ： 施術１回 3500円券 × ５本
２ 等 ： クオカード 500円分 × １０本
参加賞 ： ≪絶好調体操ＤＶＤ≫を全員に進呈致します！！
期間中に本院の来院された方、すべての方が対象です！！
期間中なら何度でも抽選ができます！！
≪イベント３≫
お誕生日プレゼント
７月１日以降、お誕生日を迎える“あなた”！！
誕生月の前後１か月にお越しの方にプレゼント
を差し上げます。 ＊新規の方も対象です。
≪イベント４≫
若人応援キャンペーン
日頃から部活動や仕事で頑張っている ”高校生以下（年齢）の”あなた”！！
大事な時に”１００％以上の実力を出せる”様、心身共にいい準備をしておく必要があります。
そんなあなたを ”ＡＩ整体” は応援します！！
＊どんな部活、仕事をしているのか、どんな結果を出したいのか？
＊将来、どの様になりたいのかなど、教えて下さい！！
（プログラム、新聞の切り抜き、部活中や試合中の写真 他 頑張っている話を聴かせて下さい！！）
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土曜 ・ 祝日 ⇒ ９：００～１７：００
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マスターズの試合がことごとく中止になり、目標が無くなってしまいましたが、
新型コロナの影響で暇になってしまったので、毎日練習ができる環境ができました。
気持ちを切り替え、来年の『ワールドマスターズゲームズ２０２１関西』ために
少しづつ戻していこうと思っています！！
が、ハンマーを投げた際、胸鎖関節を脱臼をしてしまい、現在は右の鎖骨が出っ張って
しまっています。痛くてハンマーをうまく回せないので、５月に入って６年ぶりに円盤投げを
始めました！！
１ｋｇの円盤がこれほど飛ばないのか。 ターンも完全に忘れてしまっている！
６年のブランクは絶望的な状況！！
今日、やっと４５ｍ０５を投げるまで復活することができました。
まあ、まだ１年もあるので、故障を治して、ゆっくり、じっくり仕上げていこうと思います。
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リクライブ
