会員の声！
K-STYLEのホームページに、当スタジオ会員様の声を追加してみました！
会員様の体験談なので、これから加圧トレーニングを始めてみようかなっと思ってる方は是非参考にしてみてください！
ご協力して頂いた会員の皆様方ありがとうございました ｍ（＿＿）ｍ
加圧ゴルフ・加圧テニス！
５月から配られている 『 タウンガイド（神戸市西区） 』 にK-STYLEスタジオが掲載されています！
神戸市西区で加圧トレーニングスタジオとしてやっているのはK-STYLEだけなんですよ！！
皆さん１回でいいので加圧トレーニングを体験して見てください！
たったコレだけの重さと回数でキツイィ～ってビックリすると思いますから(*^ー^)ノ。。。
先日、プロゴルファーのジャンボ尾崎選手が加圧トレーニングを始めたという記事を書きました。
加圧トレーニングのおかげでショットに安定感が戻った・腰痛が治ったなどの効果が実証されていましたね！
K-STYLEスタジオでも加圧ゴルフや加圧テニスも取り入れています！
どんなものか説明しますと、
ゴルフやテニスでそれぞれのプレーに必要な筋肉を鍛えるために、加圧ベルトを巻いた状態で実際の練習や素振りなどを行う事で、各競技にあった筋肉をより効果的に鍛えることが出来るといったものです。
※ゴルフなら飛距離がUPした・体感が強くなりブレにくくなったなど。
※テニスならボールのスピードがUPした・フットワークが良くなったなど。
もっと競技の為にカラダを鍛えたい方、もっといいパフォーマンスをしたいという方はK-STYLEにお任せ下さい！！
加圧トレーニングとジャンボ尾崎！
『 男子プロゴルフツアー 中日クラウンズ第１日 で６４歳のジャンボ尾崎が６年ぶりに３位スタート！ 』
という記事を見つけました！！
ジャンボ尾崎選手が頑張っているなぁと思っていたんですが次の内容を見てビックリしましたΣ(･ω･;|||。
その内容は↓
『 復活の秘密は杉原流トレーニングだ。「２年前に杉原さんから『お前も加圧をやれ』と言われた」と、“関西のドン”が取り入れている加圧トレーニングを勧められた。
血流を制限して効果を高めるトレーニングだが「杉原のおっさんが言ってるから聞き流していた」と、すぐには取り入れなかった。
しかし「一回やってみようかな」と、昨年秋から１日１時間のメニューを週３～４回消化。
その効果は周囲の目にもはっきり映り、石川は「僕から見ても体が違うなと思った」と変貌ぶりに舌を巻いた。』
そうなんです。あのジャンボ尾崎選手が加圧トレーニングに興味を持っていなかったのに、杉原選手の勧めで加圧トレーニングを始めていたんです。
しかも周囲の目にもハッキリわかるくらい体格が変わったっていうから驚きです((ﾟmﾟ;)。。。
加圧トレーニングは年齢に関係なく筋力アップすることが出来るということを改めて証明してくれましたねo(^▽^)o
優勝目指して頑張ってください～！！
参考記事↓
http://hochi.yomiuri.co.jp/sports/golf/article/news/20110428-OHT1T00343.htm