元ピザ屋さんの太田さんという方が生産者の「たんばのはたけ」の完全自然栽培の緑もち玄米をINYOU Marketというサイトを通じて買ってみました!


緑色の色素がミソでクロロフィル色素の緑。

クロロフィルには、抗酸化作用があり、食物繊維、亜鉛、マグネシウムが豊富に含まれているそう。


今日は白米と緑もち玄米を半々で、 長谷園のかまどさん(http://www.igamono.co.jp/product/kamadosan.html)

で炊いてみました。

モチモチぷちぷちして美味しい😋


私は玄米好きだけど、母が苦手で、今まで家では食べられなかったけど、これはモチモチだからか母にも好評。やった\(^-^)/


電気の炊飯器もあるけど、やっぱり長谷園の土鍋、「かまどさん」で炊いた方が美味しいねってことになり、電気炊飯器は滅多に使わなくなったのです。


【緑もち玄米商品サイト】

https://inyoumarket.com/shops/products/detail/137


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少し前にBlogを通じて教えていただいて買ってあったDVD「シーモアさんと大人のための人生入門」をやっと観れました。

シーモアさんの穏やかな言葉の数々はここにはあえて書かないでおきますが、深くて、考えさせられる言葉ばかり。

音楽に限らず何事も中途半端はだめ、真摯に向き合うことが、生きる上で大事なこと、我が身を振り返り反省ショボーン

このドキュメンタリーではたくさんのピアノ曲が聴けて、それも魅力です。

あとシーモアさんと教え子の方がとのやりとりからは、シーモアさんの考え方や方法論、そして人柄が伝わってきます。
レッスンの内容は、ピアノをやっている私にはマスタークラスを聴講に行っているような感覚になるシーンでした。

この映画をみて弾きたい曲リストに仲間入りした曲(^^;
いつになるこっちゃら😅
♪シューマン
  幻想曲
♪バッハ
  カンタータ「神の時こそいと良き時」
♪ブラームス
  間奏曲 Adur op.118-2
♪モーツァルト
  幻想曲 c moll K.475

特典映像の復活コンサートだけでもとっても見応えあるので、買ってよかったなって思うDVDです。

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少し前に教えていただいていた【マヒカハニー&生ローヤルゼリー】🍯を毎朝一つ摂るようにして1週間ほど経ちました。


明らかに実感するほど末端冷えが改善😮

これには私かびっくり❗️


私は慢性の委縮性胃炎なので、それが酷くならないようにしたいという動機で始めたのに、思わぬ実感効果✨

美味しいし、アンチエイジングも意識が必要なお歳なので😅、ピュアシナジー、EMI 酵素と一緒に定期便にして続けよ(^_-)☆


【magica(マヒカ)】

http://www.magicahoney.com/sp/


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#マヒカハニープラス生ローヤルゼリー 

#マヒカハニー美味しすぎる 


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