全身スッキリヨガ （グループレッスン）9月になりましたがやっぱり暑いっ‼︎
空が高くなり 少〜しだけ朝が涼しくなったのを
秋の気配？！
と思うしかありませんね。。。
でもヨガを初めようとされる方の気持ちは
すっかり秋なのかもしれません
先週の投稿でもお伝えしていましたが
8月後半〜9月にかけて
体験レッスンのご参加が例年になく多くて...
思いはそれぞれあると思いますが
秋はヨガを初めるのに最適なシーズン
暑さはどうであれ9月は秋なんですよね〜
昨日土曜日11時クラスの様子です🧘♀️
このクラスの前9:30クラスは体験レッスンの方も含めた満員でした
11時クラスでは長年通っていただいてる生徒さんたちでゆったりとヨガを楽しんでいただきました！
今週はお尻がテーマ
沢山動かしてヒップアップ・代謝アップを目指しました
日の入り方や空気感の違い
呼吸を大切にしているヨガの時間は
誰よりも早く秋を感じることができるのかも？！
そう思うと嬉しくなってきました♡
ヨガで感じる秋を
皆さんに届けたいと思います♪
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