先日 紹介した クエン酸と重曹を混ぜて 朝と夜に 飲んでいます。（食品用）
水は あまり冷たくせず 常温に近い状態で 身体を冷やさないように気を付けています。
そして 重曹うがいも 始めました。
重曹うがいの 効果としては
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最近 取り入れてた健康法として 重曹とクエン酸を混ぜて 毎日 飲んでいます。
まだ 始めて３日くらいですが お通じがスッキリ
体内では重曹がクエン酸と反応して炭酸ガスが発生し、炭酸ガスは体内をアルカリ性に保つ働きがあります。 体内が酸性に傾くと 、 疲労感や倦怠感、肌荒れ、肥満、免疫力の低下などの原因になる と言われているそうです。
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週末 本気で 結婚に向き合う方への 婚活勉強会を 開催しました。
講師は いつも一緒に イベントをしている友達と 心理学の先生との コラボ勉強会。
１０名の参加者さんは みんな 今年中に 結婚したいと 本気で 考えて 素直に婚活について 学ぼうと思っていらっしゃる 素敵な生徒さん達でした。
内容は 男性と女性の 年齢から 結婚する確率や 恋愛と結婚の違いなど
昔は ほとんど お見合いで 結婚していましたよね。
今は 自由恋愛だからこそ なかなか 出会いが なかったり
仕事に 一生懸命で 結婚のタイミングを逃したりと いろんな理由がありますよね。
また 付き合っても 男性は 女性に 何をプレゼントしてあげれば 喜ぶとか 何を考えているのか
わからなくて 結局 音信不通になってしまったなど そんな話しを よく聞きます。
今は 婚活というように 自ら 動いていかないと 結婚に繋がらないようです。
そんな話や 心理ゲームを取り入れて 人は 見方によって それぞれ違うけど 結婚も 同じ考えの人同士では ないので認めあったり 話しあったりすることが 大事ということを 理解してもらう感じでした
そして １対１での トーク練習を みんなでやりあいこ
これも 慣れることで 婚活イベントや お見合いで 発揮できます。
トークから アドバイスをして それを 今後の 婚活に活かしてもらうという作戦
２時間半の 勉強会は あっという間に 終わったけど 楽しい時間でした。
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父親が 今日から 抗がん剤治療を 始めるようです。
胆管がんから 肝臓に転移して 抗がん剤治療を 決めた父に なにができるかいろいろ 本を読んだり調べていました。
先日も新聞でちょうど 乳がんになった方の 抗がん剤治療の辛さを書かれていた記事を 読んで
やっぱり 抗がん剤は しんどいものよね・・・と 感じました。
父は やってみて しんどいようなら 辞めると 言っていたので 本人に任せるつもりですが
なるべく 副作用のつらさの ない方法を ずっと考えていたので
以前からブログを読んで 水素吸入の良さを 伝えている篠崎さんに 連絡を取ってみました。
水素で ガンが 治るとは 言えないけど 少しでも 楽になればと思っています。
篠崎さんの ブログは こちら
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週末 開催した カフェ婚活は 暖かい春の日差しの中で 開催しました。
まずは 近くの公園で みんなでゲーム
最初は 緊張していた参加者さんも だんだんと 緊張がほぐれてくるのが わかるんです。
また 男性が 率先して グループをまとめているのを見ると 人柄や 性格もなんとなく わかる気がしますね。
ゲームで 和んだあとは カフェで グループトークをやり その後 １対１の 個人トークや フリータイムと 超盛りだくさん。
喋るもの疲れてくるから 美味しいケーキを食べながら ほっこりタイムも必要
前回から マッチングを することにしましたが なんと 今回は ８組中 ５組も
カップルが できました～
人数が ちょっと少ないかな？と 思ったけど そんなの関係ない
婚活だけでなく お友達作りにもなったようで みんなで 連絡先を 交換していた グループもありました。
ご縁があって 出会った方々です。
カップルにならなくても 友達作りが できるのも素敵な 出会いだなと 思います。
次回は４月２８日（日）
こちらは ４０代以上の 大人フレンチ婚活開催します。
ぜひ ご参加 お待ちしています。
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