令和元年に大分に移住して
もう5年目になるのかな
心療内科の先生とも仲良くなって
でも、先生は私の病名をハッキリ言わない
息が苦しくて受診したときは
パニックの発作だねー
と言われたけど
統合失調症と診断した
前の心療内科の先生に
気を使っているのかな
相変わらずリスペリドンは
飲んでいるけど
量を半分に減らして数年
起きるのはパニックの症状だし
私、ホントに統合失調症なのかな？
今の先生にはそう見えないよねと
初めに言われたけど
ハッキリ病名は言わないんだなぁ
まぁ、症状良くなってきてるし
病名は拘らなくていいのかな
でも、たまにモヤモヤします
寒い、寒い…。
毎日、寒い日が続いてます
私的には、寒いのウェルカムなんだけど
主人が冷え性なので
エアコンをつけて暖かい
というより暑い❗️
私は長Tシャツ1枚で過ごしています。
私がひとりの時はエアコンなしで
毛糸の靴下、ニットを着て
ちょうど良いんだけどね
さて、年の瀬が迫ってきました
クリスマスは何も予定してないし
主人は仕事で出張だからね
つまらないけど、まぁいっかという感じ
それが終わったら、甥っ子が泊まりにきます
31日には甥っ子実家の宮崎に帰るんだけど
4泊5日の滞在なので、何作ろうかなぁ
と久々に料理しようかと思ったり
バタバタとした年の瀬ですね
まだ、何も準備してないけど、
来てから買い出し行ってもいいかな
好物知らないからね
相変わらずのほほんとしてます。
この間まで暑かったのに
一気に冬モードです
お風呂から上がったあとは
しばらくTシャツだけど
さすがにずっとは無理
昨日ようやく衣替え
去年買って着てなかった
長袖Tシャツを見つけて
今日のお出かけに着ようかなと
寝室では暖房でぬくぬくなので
半袖で寝ます
でも、もう来週あたりから
長袖になるかもね
寒いのは好きだから
気分も良かったりします
夏は暑くて汗っかきな私には
憂鬱な季節です
お昼はまだ暑いけど
こうして寒くなってゆく
いまのこの時期が大好き😘
気圧の変化のせいか
ここ数日、頭が重くて
なんとなく、痛い気もします
いまは頭痛薬を飲んで
だいぶ落ち着いてますが
頭が重いのは変わらず
おかげで動くのが億劫です
主人が先日、冷食を買ってきて
助かってますが、お皿洗いがあった🤭
多分、夜になってやるのかなぁ
今日は主人は大阪へ出張で
明日、帰ってくるけど
それまでに回復してるかどうか
気分もどよ〜んとしてます
あぁ、しんどいなぁ。
おはようございます。
今日は午前に心療内科行く予定だったけど
気持ちがどんよりしてるので
やめることにしました。
朝は6時前に起床しましたが
ダラダラと過ごして、朝ドラ観て
終わったら、朝ごはん
近頃、定番となった納豆卵かけご飯を
食べました。辛子を利かせるのが良いです。
残暑が厳しいのもあって、元気ない
主人が4泊5日の出張に行ってたから
寂しかったのもあるけど(もう帰ってきてる)
なんだか、気合いが入らないのです
更年期のせいもあるけどね
いつもダラダラとしています
涼しくなったら、元気でるかな。
夏は気分が滅入ります
