ちびとかげのつぎ

こんにちは
Cerulean blueです

自粛はつづけてますが
夜 散歩してても 人とすれ違う
ようになりました。
不思議と
家の灯りもあたたかく見えます


ものづくりは少しづつ
ちびとかげ と ちびけろ
つぎはドラゴンです




この1ヶ月 
「ケガしにくい身体」が目標で
骨ストレッチしてました。
そして
今日気づいたのだけど
可動域が広くなり
体幹が強くなってました
びっくり‼️
今まで 筋トレしても
あんまり効果なくて 
オーバーワークで痛めたりしてたのに

自粛になる前日に
図書館で手にとった本でしたが
楽ちんで効果あって
目からうろこ  
おすすめします



衣替え？

こんにちは
Cerulean blueです

黄砂きてるしで
窓はあけずに 夏の服ですごしてます
エアコンもあまり好きではなく
サーキュレーターのみ

これは暑そうだー


サボテン🌵 子どもが ぎゅうぎゅう
根っこでてるし
ぽろぽろ 取れました。


イメージは湯豆腐すくうやつ
途中から 遊びだして…。


涼しいでしょ
次の子どもも 生まれてるから ねウインク


100均のサボたち  水栽培中
ねっこがおもしろいよ


良いことしたら いい気分照れ ？


いまは まずい

こんにちは
Cerulean blueです

ゆうべ サーキュレーターを
自分に向けたまま寝てしまい
朝起きたら
風邪ひきそうなやばい感じ 
いまは まずい
気持ち的にも まずい

1日パジャマのまま ひたすら寝る

外はいいお天気


家の裏の景色
梅 桃 桜 
柿や桃もゆずもあって
野鳥もたくさん
カーテン全開にして 
外眺めてるのが しあわせ時間



ダーニング  穴があいても
いつまでも 履けるのと
履き心地いいのとで
まだまだ 現役 まだまだ進化中


みなさん 身体冷やさないようにです