おはようございます

昨日沢山泳いだのに体重が増えていました。

一度、お昼を一食抜いたら夜倒れてしまったので、３食はたべないといけません。

少し体重が増えただけでもパンツがキツく感じます。

11月10日 41.8 体脂肪14%

おはようございます

これから体重を記録していきたいと思います。

ペタしてくれた方、どうもありがとうございました。

11月8日
41.6
昨日泳いだのと生理が終わったので少し減りました。

目標は40です。