AACC大森キッズ&Jrレスリング
AACC大森 キッズレスリング
今日の技練..レイ礼コンビによる、組まれた状態からのハイクラッチ☝🏻
自分のできることを人に伝える..インプットアウトプットしさらに自分の理解を深める。
JR大森駅前のGOLD'SGYMサウス東京アネックスにて「ココロとカラダを強くする」をコンセプトにオリンピックレスリングの動きを取り入れた運動体操教室を行なっています。
走る転がる跳ぶなど様々な動きで自分のカラダのコントロールを覚え、声を出すことで力を出すときの呼吸を覚えます。
見学・体験は随時受け付けていますのでお気軽にお越しください。
AACC Omori Kindergarten, Kids and Jr Wrestling class Monday-Friday 5:30pm-7:30pm. Saturday 10:00am-12:00pm.
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今日の技練
AACC行徳 大人格闘技部
今日の技練..シングルレッグから手をつき座る→自分の外側の足を相手の足首にフックさせ片足を抱える→後ろに倒れ込み相手の膝が自分の腹に乗るように相手のバランスを崩させる→相手の抱えてない足を持つと同時に抱えていた足を跳ね上げ後転をするように足を絡めてレッグロックの体制へ→そのまま足関節を狙う→もしくは足を上げてトップポジションへ☝🏻
AACC Gyoutoku MMA, Kickboxing and Grappling 8:00pm-10:00pm.
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