●アドバンスエアロ～MAX～ （溝口由紀子IR）
先週に引き続きTIPNESS宮崎台に行ってきました。
参加者は30人ぐらい。
先週のウォーミングアップの時はキューイングの声が聞き取りずらかったのですが....もう慣れました。
コンビネーションは先週とは違う3ブロック。
難易度は低めで運動量重視とイントラさんが言っていたのですが、やはりMAXとしては少し簡単な感じです。
このレベルでしたら4ブロック構成にするか、3/4ターンを入れて横向きスタートにするか、個人的にはもう少し難易度を上げてもいいと思います。
運動量があるので、汗はたくさんかけるクラスです。