●アドバンスエアロ～MAX～ （高橋有紀IR）
参加者は約40人で、女性1/4、男性3/4ぐらい。男性比率が高いですね。
今週は新コンビネーション。
月毎にコンビネーションを変えるタイプではないようです。
3ブロック作ったのですが、先週までのコンビネーションよりも少し簡単になっていました。
でも、後半は走り続けるので、かなり疲れます。
高橋IRのコンビネーションは手振りはほとんどつかないみたいですが、1ブロックの最後に手をおでこにつけて上に振り払う、ちょっと面白手振りがつきました。
高橋IRのテンションが高いのは相変わらずです。
ベースの動きから変える部分はメンバーさんに分かりやすいように大きく動くのですが、特にコサックをやる時のダイナミックさが好きですね。
途中、クリスマスソングをかけてくらいで、あまりクリスマスらしさはなかったですね。
いつも通りの高橋IRのレッスンでした。