- ぼけになりやすい人、なりにくい人/栄光出版社
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アマゾンによると、
ぼけのメカニズムを解明し、日常生活で、誰でも習慣化出来る、
ぼけ予防の実際を具体的に紹介。
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概ね、アツツハイマー病の事と同じだけど、
やはり、生活習慣病との関係は、密接で、
まずは、その予防です
あとは、好奇心をもったり、
アウトプットが結構重要らしいです。
だから、旅行へ行ったりするのも、良いですね。
そしたら、競馬
- で、あ～でもない、こ～でもない、
と、年配者が言っているのは、
友人とお喋りして、笑って、頭使って、
う～～～～～ん、良いですね～
女性同士だと、
おばあちゃんになっても、
「どこの食べ放題に行こうか？」って言っているのは、
脳に良いって事ですね
心も、体も、脳味噌も、健康でいたいですね
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