最近お勉強ばかりで完全に体がなまってます…
カーヴィダンス…久々に復活させよーかな
効果があるのは身を持って実感しているので、やればやっただけ身体が締まるのはわかってるんですけど、間を空けてしまうとはじめ出すのがちょっとシンドイんですよね…
でも、身体タルタルだしな～
来月ミニ旅行も控えてるしな～
いっちょ絞っちゃいましょうか
あと、ちょっとだけ悩みが
私、勉強する時はブラックコーヒーを絶対飲むんです
学生の頃からの習慣で
学生の頃からの習慣でそしたらね、飲みはじめてからお通じがめちゃくちゃ良くなったんですよね
これはもう、驚くほどに…
調べてみたら、適度なカフェインって腸を動かす作用があるらしいんです～
なるほど～って感じでした
って感じでしただけど、勉強も終わったしそろそろコーヒーを辞めたいな～と思ってたんですが、飲まないと出ない
本当はお肌の為にやめたいのに～
他の方法考えないと
なんかいい方法ないですかね～
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