笑うかどっこにRIE ★yoga

ヨガを教えながらゆるゆる毎日を謳歌中☆RIEのblog

★角理恵/RIE SUMI ホームページ 
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RIE'S クラス up dateNEW2011.9.21
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笑うかどっこにRIE ★yoga



代々木/Yoyogi(Japanese&English)

にこちゃんstudio worcle yoyogi
左矢印左矢印click!





毎週日曜日(every Sunday)

am11:00-12:15(だいたいこれくらいのじかん。)

302 studio



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祐天寺/Yutenji (Japanese&English)
目黒区中央町社会教育館




第7研修室(和室)
不定期

19:30-20:45

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最寄り駅電車祐天寺or学芸大学



スマイルくんかなるスタジオ(高知)




*不定期にクラス開催中はーと



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★料金/fee →代々木・祐天寺 

*初回2000yen

スマイルくん3000yen(ドロップイン/1回)

niko代々木・祐天寺共通  4回/10000yen




● ISHTA YOGA(イシュタヨガ)+アロマ。
● 骨格、体調などにあわせて、それぞれが自分のヨガを発見&カスタマイズ。
● 安全に&基本のポーズをたいせつに。
● 体が堅いひと、ヨガが初めてのひと、男性、女性、それ以外のひと、忙しいといっているひと、
心身のリスクマネージメント、タイムマネージメント能力を養いたいひと、ヨガをちょっと体験したいひと、などなどヨガしたいひと、みなさまご参加ください。


☆。gaABOUT ISHTA YOGA☆。ga



"Integrated Science of Hatha Tantra Ayurveda"

『ハタ、タントラ、アーユルベーダの統合科学』

ヨガは宗教じゃありません。
ヨガは科学です。

ISHTA (イシュタ)は、サンスクリット語で、『個人』を意味します。
完璧なポーズを目指すのではなく、自分による、自分のためのヨガを探して、実践していくヨガ。






*::*::*プライベートレッスン・出張ヨガ(企業・個人)*::*::*

お問い合わせ→ブログトップのメッセージボックスまたは、rie.sumi☆gmail.com(☆部分を@に  変えて送信ください)


















































テーマ:
Rieです[みんな:01]
ご無沙汰もご無沙汰で、腰がおもくなっちゃってゴメンなさい[みんな:02]

後半になってしまったのですが、2012年、今年もよろしくお願いいたします[みんな:03]
昨年から、体感しているひとはいると思いますが、あらゆることが、加速しているこのごろ。
みんなが、自分らしく、たくましく、明るく過ごすお手伝いができたら、と日々、充電しているわたしです[みんな:04]

さてさて[みんな:05]
昨年からゆるーーく開始していた、課外活動、ヨガマットホルダー作成ですが、三種類、完成しました!!どんどんぷかぷか[みんな:06]

デザインは、各自ユザワヤなどでウロウロしながら検討。

photo:01


左は男性用。

photo:02


近くで見るとわりと凝っています。

photo:03


わたし、しょいます。

photo:04


うふふ♡

これからまた新しいデザインを考えるよ。颯爽と移動できるようになって嬉しいです[みんな:07]

あ、とても可愛いマットを生徒さんがもっていたので

photo:05


ね。
○ィトンみたいだね?笑


なお、来週、2月5日(日)はお休みを頂戴します。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いいたします[みんな:08]

さいごに、私の大好きなトルコキキョウを♡
お砂糖を水にいれると綺麗に咲くっておじさんがおしえてくれました。

photo:06




それでは、冷える毎日ですが、体調は万全に!お身体ご自愛くださいませ[みんな:09]

Rie[みんな:10]




テーマ:
おひさしぶりです☆RIEですよーすまいる


またもや、ブログを更新していないではないか。という愛のお叱りを賜りまして
更新している次第でございますありがと

アップしたい写真もたくさんあるんですが。。。。
追々。気長にお待ちいただけたらショクパソマソ


ブログは停滞気味ですが、ヨガクラスは引き続き行っています。

にぎやかに、なごやかに、脱力系ヨガクラスウサギ

男性も着々と増殖しております!嬉しいお花❤

パートナーがヨガをしているから、と一緒に興味を示してやってくれる男性もいたりして
微笑ましく思います。

「興味を示す」、っていうのは友人関係でも、恋人でも、家族でも、誰でも(何かのCMみたいですがw)意識しようが無意識だろうが、とても重要な潤滑油になると思います。
自分自身も、未知の事を知り、体験することは刺激になりますしね。

そういう体験や発見を、穏やかに味わえる日常でありたいです。


さてさて、本日は休日だったので、プラプラとおでかけしてきました。

今一番訪れたい国ぶっちぎり、メキシコガンマンのグッズを取り扱っているお店を発見メキシコ

ヨガマットホルダー(ヨガマットいれるやつです)につけようと思ってこれ買いました。


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おさいふにもつけてみた。
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さらに「iro」という雑貨やさんで、ヨガするときや、フェイスタオル、普段持ち歩き用としても大活躍のてぬぐい。
あたらしいのを手に入れました。
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夏支度に、透明のお皿と、おそうめん用の器を。
おばあちゃんちにありそうなテイストが好き。


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おまけ同じ雑貨屋さんで以前買ったてぬぐい。

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お皿を包むときのテープもかわいい。

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ドットのマスキングテープ。

基本的に、大きな買い物しない私。
安くて、いいもの&使うものを買います。

特に手ぬぐいはすぐ乾くし、軽いし重宝します。
ニッポンの伝統、ばんざい。

汗っかきなあなた、手ぬぐいをおすすめします。

あ、あと夏の気分転換には「香り」。
次回、香りをいろいろ紹介します。


                            RIEぞう







テーマ:
こんには。

きょうはあったかいですね。

洗濯ものをお外にほしていのか、とか

こんなぽかぽかした日に、おもいっきり空気を吸い込むのをためらう気持ちが

今、ここ東京にいるわたしの心をよぎります。

このブログを読んでるみなさんは今どこにいて

何を感じているんでしょう。


東京では、みんな本当は困惑しているって感じます。

普通に日々は流れます。

どんどん、元の日常に戻っていく過程がみえます。

非日常を日常のように過ごすひとたち。

被災地の方々の先の見えない不安や悲しみを想像すると

みんな、頑張らないといけないって思ってる気がするし

そうしなきゃいけない、脅迫観念みたいのがある気がします。

正直、ここ東京の人たちのこころが心配。


家ではあれ以来、暖房をつけないというひと。

おひるごはんに贅沢するのをやめたひと。

買い占めが原因なのか、ペットボトルの水や

箱のティッシュペーパー、トイレットペーパーが品切れ状態が続いています。

ないからといって、私はイライラするわけではないし

あるもので生活しようとするので今のところ支障はありません。

ない、という現実があるだけです。

いつも平気そうにしているけど、やっぱりこころは荒れてるんだよ、というひと。

そう、日本の国民が、海外に賞賛された冷静さ。

その裏で、やはりこころは荒れているんです。

治安の悪化も少しづつ肌で感じます。

ニュースにならない事件はたくさんあるようです。

人によって受け止め方は様々なのだなあと日々かんじています。


いい、とか悪い、とか判断できない環境です。
自分の判断が全てです。

日常でだってそうだと思いますけど、いまだからこそ
よけいにそう感じます。

いっぱいいっぱい悩んでも考えても、自分の勘を信じて
決断して欲しいなあって思います。


わたしたちはみんな人と関わり、いきています。
だから、今、感じている事、思っていること
どうか、交換し合ってほしいと思う。
議論ではなくて、あくまでも
いま、じぶんは、こうかんじる、っていう報告。

デマもあるし、不安になることも有るかもしれない。
最終的には、集団がこわいことだってある。
でも、メディアが伝えられない、生身の生活や
現実をちょっとずづその場でシェアしていくことは
だいじなコミュニケーションだとおもうし
いま、ここにいるわたしたちが必要としてることな気がするよ。

明日は、先週お休みした、代々木クラスを再開します。
まずは、みなさんと対話をしたあとで
どういうクラスにするのか決めていきます。

ヨガはポーズをとることだけが全てではないので
ポーズ以外の要素にフォーカスしていけたらなとおもいます。

あ、ちなみに宗教チックな要素が苦手な私なので
こうすれば、救われる、みたいのはないので
安心してくださいW


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うさぎ にっこり3月27日(日)
11:00頃~12:15頃(アバウトですW)
studio worcle yoyogi 302

料金:3月27日(日)限定 みんなでスタジオ代¥3000をわります。


☆暖房は、使用しない方向で考えています!
 くつした、上着などを持参のうえ、あたたかい格好でお越しくださいませ。

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震災後、あらゆるひとから励まされ
助けてもらいました。ありがとう。


今日もみなさんがだれかのあたたかさにふれあえますように。
                            RIEハート










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