こんにちは。
7korobi8oki@禁煙3日目です。
とうとう「禁煙セラピー」まで買っちゃいました。
- アレン カー, Allen Carr, 阪本 章子
- 禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
どーしましょう!
いつになく本気です。
今までどれだけ「禁煙」に挑み、そして1日で終了してきたか・・・。
ところが今回の7korobi8okiタン、ちょと違ぁ~う♪
煙草吸ってないの今日で3日目。
いつもより2日長ぁ~い♪
どうやら、「煙草を吸いたい」という気持ちは今のところ出てきていません。
それより何より困った事態が発生致しました。
煙草を吸いたい欲求の代わりに、ある欲求にかられています。
むしょーーーーーに、
食べたい。
(食欲)
眠い。
(睡眠欲)
えっちしたい。
(性欲)
もろ、マズローで言うところの「生理的欲求」の部分。
もっとも下の位置にある、人間生活を営む為、生きる為に必要な基本欲求。
※マズローの欲求の5段階についてはこちら↓
http://saido.at.infoseek.co.jp/maslow.html
これがどーーにもこーーにもウズウズしちゃって、
ほとばしっちゃってタイヘン!!
食いたいわ…眠いわ・・・あぁぁぁぁぁ・・・・・・°。゜(# ̄ ▽. ̄#) °。
7korobi8okiタン、今まで煙草で埋めていたモノを、
明らかに
「快楽」
で埋めてしまおうって魂胆らしいw
煙草を吸いたいって言う気持ちが、
そのままんまその「3大欲求」にシフトしてしまったものと思われます。
煙草を辞めたら太るっていう原因がいやって言うほど、
よぉぉーーくわかる。。(T▽T)
・・・・いや、いい大人だもの。
それなりの理性でガマンしますケドねw