パンちゃんハナさんと仲間たち

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パンちゃんと花さんの記録帳：：：：：：：：

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11Aug
- 人生初！(´•ω•̥`)omg
  土曜日から何となく右脇腹が痛くて、胃の裏とかがよく痛くなるのでそんな感じに思ってました！まあ、大丈夫やと！でも、次の日曜日も痛い月曜日も痛い！なのに、病院は山の日の振替で休日！いつも行ってるとこは16日（盆明け）まで休みギャーギャー寝られない寝返りうてないとにかく、くしゃみも痛い……痛いで、今日ようやく開いてる病院探して整形外科に行ってみましたそこ、もうペース配分がおかしい13時から診察なのに、11時半から受付してるらしいなんやそれだから、12時半に行ったらめちゃくちゃ遅い順番1時間以上待って診察、30分待ってレントゲン、30分以上待ってまた診察結果肋骨9番目折れて変形してました（ヒビみたいな感じ）で、ロキソニンとサポーターもらいました会計20分、薬20分3時間くらい待ちましたやばすぎやわ12時に家出たからお腹すいてお腹すいて気持ち悪くて、途中何度帰ろうと思ったか（笑）人生初、骨折です１ヶ月大人しくしときますなんか、喘息なるし、病気、怪我……なんか嫌な年やわ
02Aug
- 運動不足
  体温調節が出来ないので、手足が異常に暑い！クーラーや扇風機から離れられませんところでやばいです……かなり実は運動不足が祟って、たかが部屋を掃除しただけなのに、言ってしまえばしゃがんだだけなのに……太ももの裏筋肉痛です花さんに「和式トイレ入れないな」と言われたけどたしかに！てか、今太ももの裏が痛いので洋式トイレに入るのも一苦労～このままでは本当に寝たきりの人になりそう～だから毎日ちょっとずつ運動しようかと！ストレッチ的な運動不足恐るべし
31Jul
- 7月の病院まとめと近況､ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ
  暑さに負けてます完全にバテてる……ご飯が食べたくなくて、粗食ばかり食べてたら2キロ痩せましたでも、また戻るだろうから喜びはしませんが……限度額認定証の更新行ってきましたかなりスムーズに行けました私の7月の病院は神経内科……頭痛が気になるので次回MRIの予約入れるとの事心療内科……最近は、ハイの方が多かったので薬を一つ減らし、デパケンを200mqから300mqに増やすでも、薬一つ減らしたら、また気持ちがロウになってきたので薬飲んでます双極性障害は邪魔くさい……口腔外科……マイオモニターのみ血液内科……ISがミケンシュツの為、3ヶ月に1回になったよ呼吸器内科……この前書いたけど、CPAPは使えてないけど、喘息になった！吸入器使用中～婦人科……特に問題ないので一年に一回へ放射線科……乳がんの薬もらった乳腺外科……今年からやっと先生が来て診てもらうことに！一言で言うと苦手な先生～めちゃくちゃ時間かかるし、今までの経緯を説明3回くらいしてもなんとか理解して貰えたかな？って感じとにかく、1月にまたMRIマンモやるらしい耳鼻科……エコーして採血は1年おき、特に甲状腺異常なし眼科……3時間待ったよ、本当に個人病院に変えて欲しい！眼圧は17.19～いい感じまた勝手に、点眼回数減らしてみる！どうなるかな？2ヶ月に1回にしてもらった～私は以上！花さんの7月の病院は糖尿病……電話診察で薬だけ、次回は診察皮膚科……アレルギーの薬とじんましんの薬アレルギーの薬は先生がだすのを渋るくらい体がだるくて眠くなる薬じんましんの薬はアレジオンこれを飲むと吐き気がするらしい……痒みが出たら薬を飲むって感じ2ヶ月に1回……脳神経内科……実は親族にパーキンソン病の人がいるから最近、右手の握力だけ衰えてきたのでダットスキャンという検査をしたでも、異常なし！つまり、右手の握力がなぜ落ちてるかは不明ちなみに握力右手13 左手28空洞症のMRIをとったけど、特に進展なし！良かった以上8月は、私の病院はなしにした！花さんは、皮膚科と脳神経内科と糖尿病内科と眼科あと、コロナワクチンの予防接種をします基礎疾患があるということで、2人ともかかりつけ医にお願いしました緊張～そういえば、私の母、彼氏は1回目終了花さんの母は２回目終了次男は介護者なので２回目終了長男も基礎疾患があるので1回目終了色々と聞くので怖い反面かかりたくないとも思えるし……大変な世の中やな～
04Jul
- また病気増えた！呼吸器内科
  ガーン（ﾟдﾟlll）また病気増えたありえん！昨日消化器内科へCPAPはちゃんと使えてないだから、先生の一言もー、しかたないな～と！で、最近胸が苦しい時があって息吸うと咳が出るシングレアを処方されたけど、最近はあまり効いていないので先生に言うと……聴診器で胸の音を聞いてた先生が一言喘息の発作出てるな～やってえーーーーーーたしかに、母と次男は喘息持ちやけど私まで？何度も先生に喘息かどうか聞いた先生は、だから、吸入器を出すんでしょ～って言われた51で、喘息か～コロナ気をつけなあかん！なんか一気に病気になった気分～実際、病気になったんやけど……全然軽い喘息やと思う普段、あまり咳は出ないけど、息吸ったり冷えたとこに行くとせきがでるかなりショックーステロイドの吸入器使うことになった……きゃ〜やわ
14May
- ハナさんの皮膚科と神経内科
  暑い今日はめちゃくちゃ暑い扇風機必須正直クーラーが恋しいそろそろ衣替えしないとね夏服だけとりあえず着そうなのだけ出してみたあとは、冬服しまわないと……それがかなり大変！うちは全部ハンガーにかけてあるから入れ替え～とりあえずこれはまた明日の仕事だね今日はハナさんの病院行ってきました皮膚科！ハナさんの皮膚湿疹って原因不明な上に塗り薬が使えないのが難点！昨日から、汗疹のような物が出来たけど、冷やすしかない！と言われたこの先毎回以前のような湿疹が出てくるとまた薬悩まないといけない先生の課題になった（笑）脳神経内科！先生が変わったけどなかなか優しい先生ハナさん曰く、脳神経内科の先生はみんな早口！関西人だから？って（笑）末梢神経障害も出てるけどいきなり右手の力がなくなり握力左は30近くあるのに、右は20もない震えるし、お箸も上手く使えないくらい力が入りにくいという事で検査することになった1年事の脊髄空洞症のMRIも取らないといけないし、6月は忙しいとハナさん水曜日は糖尿病病院で以前糖尿病の薬をやめてたのでまた再開してから、下がりきってないらしくHbA1cはまだ高いまま次は私今月は眼科といつもの4つ！と消化器内科と呼吸器内科また忙しくなるなー
13May
- 撤回！
  徹かーい前回のブログに母の日の愚痴を書いたけど……今日、次男と嫁さんが家に来て母の日～と言ってプレゼントをくれたこれが今の子かな？私なら、母の日にLINEしてとりあえず気持ちを伝えてプレゼントはまた後日とかになるけど、今どきの子はプレゼントわたしたらなんでもＯＫなのかな？別に批判じゃない！時代が変わってしまって、その中で生活する人の考えかたも変わってしまったのかな？お風呂セットもらいましたありがとうございますやっぱり嬉しいね今日は久しぶりの2人共休みだったらしいあと、おばあちゃんとはご飯食べに行ったみたいおばあちゃんの彼氏と4人で～私とハナさんは今日ラーメン食べに行きました次男が来るの待ってたら昼ごはん食べ損なって3時頃にお昼ご飯たべたよラーメンと餃子でニンニク臭いと悪評な私（笑）たまには、こういうストレス発散しないとね明日はハナさんの病院だー初めての先生！脳神経内科先生変わりすぎどんな先生かな
10May
- 母の日と誕生日と愚痴（笑）
  母の日ハナさんと私の母は同じ日が誕生日です5月生まれなので母の日と誕生日はプレゼントは一緒ハナさんの母にはコーヒー豆私の母にはビールをあげました以前結婚してた時、私は母と元旦那の母に何をあげてたのかな？って考えたけどおもいうかばないもしかして、あげてなかったのかな？まあ、うちの母はプレゼントなんていらない人なので誕生日とか母の日とか何も無かったと思うおめでとうLINEくらいかな貰ってこれどうしたらいいの？って思うのは困るから、誕生日プレゼントは欲しいものがいいって言うくらいの人やから（笑）元旦那は実家にあまり関わらそうとしなかったので、誕生日すらよく知らない！嫁の立場ではありえないかもやけど……それだけ元旦那は親を大切にしてなかったと思うそんな人が、私の母を大切にしてくれると思えなかったのが離婚した原因の一つ（笑）ってこんな話がしたかったんじゃない実はマメな長男からありがとうLINEが来た！嬉しかったでも、次男夫婦からは何も音沙汰すらなかった……プレゼントがなくても、ありがとうLINEだけでも……なんて甘い話なのかな？嫁に来たんだから、そこはちゃんとして欲しいと思うのは変かな？と、モヤモヤ次男が付き合ってる時2回母の日があってプレゼントくれた（何故か同じもの）結婚してからないとか……欲しいんじゃなくて、こういう所から将来気にかけてもらえないかもしれないという不安……まあ、お世話になろうとは思ってないけど、今までかわいかわい次男だったから、結婚したらそんなものかなーって去年は、帽子もらいました大切にしてます夏ぐらいには、嫁さんの実家の近くに引越ししてしまうので今近くにいるうちになにかと期待してしまうあかんね嫁と姑、勃発まあ、勃発はないです愚痴になってしまいました（笑）(照)
06May
- ありがたい……けどの話と私の情けな話
  ありがたい……けどの話母に私が最近晩御飯が作れない話をした何を作ればいいか分からないし、あまり食欲がないという話母には、何を作ればいいか分からないと伝わったみたい実際は、パニックってしまって味付けが分からなかったり、食欲がなくてご飯が作れないのが正解！だけど、何を作っていいか分からない！と勘違いした母が小松菜やごぼ天、水菜、ほうれん草などを洗ってすぐ料理出来るようにしてきたと持ってきてくれたそれに魚や肉もテキトーに焼きと持ってきてくれた実はそれが今余り出来ない！テキトーに料理を作ったりすること以前の私なら何なりととこなせたことが、最近の私はすぐ頭の中や心が満タンになってしまってオーバーヒートになってしまう水菜？どうつかえばいいの？味付けは？いつ使えばいいの？って感じで……昼間はまだ心に余裕があるみたいなんだけど、夕方がとにかく食欲がない上にご飯を作ろうとするとパニックになる！実は、食欲がなくなってから晩御飯はお粥となにか1品今日は鴨ロースだったよ（買ってきたから楽やった）まともなご飯らしいものは食べてないハナさんには申し訳ないんだけど、これが今の現状なのにあまり使わない食材を持ってきてもらったので大パニック！このことは母には伝わらないと思うだって、母にせっかく作ったんやから全部食べや！って念を何度も押されたから最近小松菜も食べてないなのに2袋もくれたじゃー、料理すればいいやんと思うかもやけどそれがどーやって作ったらいいのか分からなくなる母が心配して色々してくれるのは本当に本当に助かるねんけど……ありがたいねんけど……困ることもあるそれを母に言うと機嫌損ねるし！人付き合いは難しい最近晩御飯を作ったら、ものすごくしんどくなる上手くできてないかもとか足らないかもとかただ、ハナさんに悪いと思えてしまうまじで晩御飯作りたくないなんでこんなふうになってしまったんかな？私食欲がないけど、お菓子なら食べれるこれ前にも書いたけど！なんか、なにもかも嫌だな
30Apr
- 食欲がない
  なぜか食欲がないお腹空くのは夜中だけ朝方は少し夜中は、2時とか起きてたら空いてくるあとは……ずっと食欲がない状態空いてもすぐ食欲がなくなるで、無理して食べるとムカムカしたり、飲み込むのに苦しんだりする食べれるものも限られてる1番食べれるのはお菓子……ガキやな私、（笑）お菓子ならいくらでも食べれそうコーヒーは1口なら飲めそう1杯飲むとムカムカする！なぜかな？今日は、おにぎりにしてみた梅味のそれなら1個何とか食べれたあと、焼き鳥（串にさしてないけどね）ちょっと食べたけどおなかいっぱいあとムカムカ……こまったな晩御飯は、お粥の予定栄養なさそうだけどこれでいいかな1番心配なのはハナさん同じもの（私よりは量多め）食べてるからあまり考えるとストレスになりそうだから考えるのやめよ今は食べれるものを食べよ
18Apr
- 人と会うのが無理です……なんでだろ
  なんか、今までとは違う……今まで出来たことが出来なくなってるすぐ怖いとか冷や汗や吐き気がする今日は、伸び放題になってた庭の木を切りに親戚のおじ様が来てくれることに！その後、昼からはエコキュートの点検に……でここで問題～もう人が来ると思ったら、吐き気が止まらない胃やお腹がモヤモヤしてずっと吐きそう親戚のおじ様は昨日急に決まったから、余計心の準備が出来てない今までも、人が来るのは苦手やったけど（片付けなあかんから）今回はより無理コロナになってから、外出する機会が病院か買い物だけになり第三者なんか全然会わなかったから人と会うのがさらに苦手に……家には来られたくないねんエコキュートの点検、2時間も我慢しなきゃなのね母が代わりに来るって言ったけど、それもまた気を使う何見つけて文句（笑）言われるか分からないし！多分、家の中身て色々思われるのが苦手なのかな？想像したら……気持ち悪い親戚のおじ様と業者のおじ様が木を切りに来てくれた……2人も挨拶だけいってこよーこれで1つ目の難関突破～次は昼から今まで人と会うのにここまでひどくなかったのになー本当に邪魔くさいよ、私！イライラする情けない情けない！どうした！私！結局吐き気が止まらなくてセディール飲んだ！少しはマシになった今までも嫌やなーとか思ったりしたけど、ここまで気分悪くならなかったトホホいつか治るかな？この緊張する感覚焦る感覚パニックになる感覚今までこんなんじゃなかったのに……
14Apr
- ハナさんの体調悪い、蕁麻疹の事
  ハナさんがおかしい何か食べると蕁麻疹出るし、今日はずっと何か食べるとお腹をくだしてるらしい皮膚科で難治性蕁麻疹と診断された！治らない蕁麻疹って意味本当にこまるよこの前、生でホタテを食べたらなんともなくて、冷凍して茹でたホタテを食べたら蕁麻疹が出た有り得んやろうと、もう1回試して見たらやっぱり蕁麻疹が出たこれで、ホタテが食べれなくなった生サラダとトンカツとご飯を食べたこの日も蕁麻疹が出たトンカツ？？分からないからまたトンカツしてみよースーパーで、そばとえびかぼちゃ蓮根の天丼弁当を買って食べたこれもまた蕁麻疹が出たよーわからんどのタイミングで、蕁麻疹が出るのかかゆいかゆいと嘆いてるハナさん見て可哀想になる背中とか首顔がボコボコになってる、蕁麻疹でいまは、タリオンとアレジオンを飲んでる痒みは少し治まるらしいにしても、このままで本当にどーなるんやろちょっと食べただけで蕁麻疹出るなら何も食べたくないって言うてる！まあ、そう思うよね～金曜日、皮膚科先生が変わっての初めての診察やからどう言われるかな？Ｏ先生が、次の先生は部長先生でハナさんのことちゃんと話してあると言ってくれたけど、診れるのかな？答え出してくれたらいいけど、多分無理かな～明日はハナさんの眼科
13Apr
- 4月眼科と心療内科と母のパートナーの手術の話
  疲れたー今週は病院week私、眼科と心療内科でしたQT延長って、ずっと心電図で引っかかってて、ドグマチールを飲むと良くないと言うことで、心療内科へ電話心電図をとることになりました結果は非特異的Ｔ波異常まあ、大して問題はないらしいということでドグマチールを夜だけ飲むことにまだ、夕方以降の鬱が酷いので……そして眼科眼圧右23 左32これアウトのやつ～右目なんて圧迫感あるし霞んで見にくいと言ってるんだけど、眼圧関係ないって！で、左高いのでミケルナと言う眼圧下げる目薬を強くすることになりましたで、右の痛みは落ち着いてきたので右は点眼中止！左も4回から3回に減らしてみることになりましたただ、また赤みが戻ったり痛みが戻ったら4回に戻すらしい結構この辺適当～（笑）次は5週間後ゴールデンウィークはいるからね～あとはハナさんの病院だけ頑張りますあと、母のパートナーが肺のポリープ手術日でした約3時間の手術無事終了です良かった母のこと見てもらわないとあかんからね早く元気になってくださいお大事に
10Apr
- 誰とも会いたくない日
  以前にも書いたけど母の話正直、母が家に来ると何か必ず言うから身構えてしまうたとえば、掃除がここ出来てないとか、ここはちょっと汚いとか、こーしたら？あーしたら？ってだから、疲れる今日は、ゆっくりしたかった！最近病院ばかりでゆっくり出来てなかったからだから、母が荷物とりに来るって言ったら思わず今日は、人に会いたくないねん！って言ってしまったお母さんは別に何もしないよ荷物とってすぐ帰るやんって言われたけど、違うんだよね誰とも会いたくないねん！最近その気持ちが大きい疲れるねん人に会うと！ハナさんだけが大丈夫！たまに、めちゃくちゃ喋らはる時は聞くのが大変やけど、でも、ハナさんなら気を使わへんほーんとに不思議やけど我が子らも会いたくない時がある！疲れる言うても滅多に会わへんし、会えなかったら寂しいからそこは無理できるけど……今日は誰とも会いたくないねん！そんな日あってもいいよね？最近引きこもりが酷い人と会いたくないモードがヤバすぎるこれも鬱のひとつかな？今度先生に聞いてみようあー、母の機嫌損ねてしまった（笑）後で謝り、LINEでも、謝りまくったでも、今日は誰とも会いたくなかってんかなり、ゆっくり出来ました明日はちょっと体動かそうかな人と会話するの難しい親なら尚更～
08Apr
- 4月の呼吸器内科、放射線科1個増えた！
  今日は呼吸器内科と放射線科でした呼吸器内科は、CPAPの結果無呼吸症候群と診断されてからつけてる人工呼吸器だけど、どーーーーーーしても寝る前に付けれないつけようとしても鼻呼吸なので、鼻が痛くなったり、鼻が詰まったりするし、思うように呼吸が出来なくて意識しすぎてすぐ外してしまう今回4時間以上が1回しか使えなくて怒られましたすみません診察のあとはいつも気合を入れて使おうとするんだけどなかなか上手く使えなくて外してしまうもちろん、ハナさんも同じ状態です（笑）目標！10回は使いたいと思うので次回は頑張ります放射線科か、薬ノルバデックスをもらいましたあと、よーーーーやく乳腺外科の先生が2人も来られたので超音波をすることになりました7月ですということはシンキングタイム……うわぁ、また診察する科が増えたってことか一応予約取ったら、採血と診察超音波をすることになりましたまあ、半年に1回くらいかな？だから、ヨシとしよう（笑）最近、スタミナが無くなって病院のあと、めちゃくちゃ疲れてめちゃくちゃ寝てしまうあと、体だるいしでも、考えたらスタミナだけじゃなくて、精神的にも人と話したり、移動したり、神経使ってるから疲れるんやと思うもう、びっくりするくらい寝れる！この時、CPAP付ければいいのか（笑）まあ、短時間やけど次は12日、ハナさんの病院～まだ眠いからもう少しねよーかな
07Apr
- 心療内科の薬の副作用に疑問？
  何気なく、心療内科の薬をネットで調べていたそしたら、ドグマチールの副作用にQT延長が起こりやすいと書かれていたまさしくやん！特定健診でいつも心電図引っかかってる去年の時もなってたはず！今年も引っかかってた、QT延長～何かと説明するのは難しいが、不整脈の1種かな？酷くなると宜しくないらしい私はまだ軽症だそうで特に何とはないんだけど、この薬この先無理かもやん～だから、とりあえず病院に電話してみた次の日先生から電話かかってきて、次の眼科の受診日に心電図をとることになりました！ずっと不整脈を気にしてたから少しは進展あるかも心療内科の薬はQT延長になりやすい薬が多いらしい大変やなーなんか引っかかってしまうって言うのは嫌だけど、自分で見つけられてよかったよたまには、薬を色々ネットで調べるのも大切かもね知らなかったらずっとのんでたかもで、不整脈が悪くなって……きゃーまあ、何も無かったに越したことはないからとりあえず念の為！
01Apr
- 私の状況パニック症状と3月の心療内科
  1人で外出が出来ない1人で留守番が出来ない1人で交通機関を利用できない晩御飯をつくる思うようにできない今私がパニックになってしまうこと！これが私のパニック症状ハナさんは人と話すと汗が出る人のいるところに行くと吐き気する注目されるのが苦手間違えると困るこれがハナさんの症状2人ともあまり宜しくない私は、双極性障害があるのでパニックと重なると自分でかなり邪魔くさいでも、仕方ないのよね薬も飲んでるけど、最近晩御飯を作る事で鬱になるみたい作ったあとずっと落ち込んでるから正直ご飯を作るのが嫌で嫌で仕方ない時もある！不思議なことに晩御飯の時だけ、そうなるのは！朝や昼ごはんの時は全然苦にならないの（笑）本当に不思議だから、パニックにならないように前もって計画立てて早めに作ったり、少しだけ作ったりと、やってるんだけど、その行為も正直邪魔くさいでも仕方ない！鬱になりたくないからいつからこんな私になったんだろうまえまでは、病気に負けないめちゃくちゃ強い私だったのに……最近スタミナがなくて何しててもすぐ疲れて必ず1度以上は寝てしまいますこのままで年取るのかな？私体重も2～3キロ増えたし過去の私が懐かしい感じ3月の心療内科では、様子見ということでしばらく間あきますいつか元気になりたいな
31Mar
- 3月の神経、呼吸器内科、眼科、口腔外科の結果
  その他の診察神経内科左頬にチック症状これもストレスかもって……呼吸器内科CPAPの利用があまり出来てないので怒られました（笑）眼科先生曰く、今回眼圧は23やったけどそんなに問題は無いのでこのままいきましょうと言うことで1ヵ月後になりました眼圧が23て本当はあまり良くないけどとりあえずそれ以上悪くないのでこのままで行くそうです正直私の中では不安で仕方がありません後近くの眼科に行ったこともあまり良いように思ってなかったみたいで、次何かあったらその病院に相談したらと少し嫌味を言われました口腔外科最近の悩みは、今までフランスパンとか硬いパンとか食べ物を食べていると顎が痛くなったりこめかみが痛くなったりしていたのに、最近そんなに硬くなくてもあごやこめかみが痛くなりますだから顎の1部が突き出ているような変な形になってきたのでちょっと心配です俗に言うエラが張ったみたいなこれに関しては先生はとりあえず痛みを取るためにロキソニンとムコスタを出してくれましたこれ以上形が変わる事はないと言われたので信じてないけどとりあえず様子を見ることにしますあと心療内科これについてはまた後日書きます3月の診察結果でした
30Mar
- 3月のハナさんの皮膚科まとめ
  疲れたーやっと3月の病院は終わり！また来週は、ハナさんの病院が増えて前半病院だらけ（笑）今日は、皮膚科ハナさんの皮膚科はなかなか良くならず原因不明で蕁麻疹でるし、発疹出るので先生色々薬試してるけど、塗り薬は全部アウトで結局飲み薬今日もひとつ飲み薬出ましたあと、採血も特に異常なく、内臓に腫瘍とか出来てても困るのでCTを取りました！それも問題なしでした良かった！実は今日で先生がラスト大変お世話になりました結局、中途半端のまま部長先生へバトンタッチですが……ハナさんの蕁麻疹って何かをした訳じゃなくても出てくるんですよね困ったことに！今日もCTの後、ストレスからか蕁麻疹が出てました夜は痒みで寝れなくて2時半とかざら～あさは、トイレで目覚めるらしい、何時に寝ても！だから寝不足の上、今飲んでる第2世代のザジテンカプセルは、だるさを誘発するらしくずーーーっと、ダルいってうなだれてます毎日の生活を普通に送れなくなってしまって約1年半不眠症とだるさと痒みのオンパレード可哀想で仕方ないけど、どうも出来ないから早く良くなるように祈ってます
29Mar
- 3月の血液内科と糖尿病の話！
  3月の血液内科の話IS 0.0011前回より下がってて良かったです先生も、なかなかだと褒めてくれましたでも、後の数値なんとHbA1cが6.3糖尿病の入口に立っております、私糖尿病になるとタシグナが困ると聞いたので、糖尿病になる訳には行かず！先生に聞いたらもう少し数値が高くなったら薬飲もうか！ってえーーーーー嫌だ！糖尿病になる訳には行かない！だから、今日ハナさんが行ってる病院だったので私もみてもらいました！先生の見解は、まだ薬は必要ないと！まず生活習慣を見直して、食事や運動を考えてからだと！なるほどということはこれからの生活を少し改善しよう！と決めました！でも、すぐにはどうにもならないなのでとりあえず、野菜をとるようにして、お菓子も減らす！運動はあまり出来ないので、動ける範囲で動く！頑張って見ます尿酸値は5.8薬飲んでるのに高い気もするけどとりあえず今は現状維持で頑張りますなんかホッとしたのでブログ書いてみました（笑）ずっと気になってたから～
26Mar
- 3月は病院week、内容ないよう（笑）
  疲れが取れない3月は病院weekだわ1周目には眼科2週目には眼科、呼吸器内科、皮膚科3週目には眼科、皮膚科、心療内科4週目には神経内科、心療内科、口腔外科、血液内科、皮膚科、眼科（ようやく←これが終わったとこ）そして来週の5週目には糖尿病院、心療内科、CT、皮膚科これ2人の病院の予定……今週は火、水、木が病院で待ち時間に疲れた感じなので、内容を書くのが……CTはハナさんの皮膚科でどうしてもかゆみの原因がわからず、とりあえず内科的に調べることになりとることになりましたまたゆっくり書きますとりあえず寝ます

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