お久しぶりです。
地震、みなさま大丈夫ですか？
現在身を寄せている福岡の我が実家は地震でひび割れまくりです
福岡ですら建物にひび割れが出る程の地震。
熊本の方々はさぞかし不安な日々かと思います。
早く落ち着き、再び安心して生活できますように。
さて、生後1カ月です
最近抱っこしないと泣き続けるようになった我が子をこれでもかと抱き続ける毎日ですが、第一子の時同様早くもおっぱいトラブルの連打です。
今日は３個、昨日は４個の乳栓を取りました。
そう。私のおっぱいは伝説級の詰まり乳
第二子だし、体質変わったかな～？なんて妊娠中の淡い期待は見事打ち砕かれました。
今、おっぱいの為にやっていることは
①食事制限（みんながカレー
を食べる中、私だけ味噌汁と納豆ご飯、おやつは禁止等
）
を食べる中、私だけ味噌汁と納豆ご飯、おやつは禁止等）②肩背中の凝り予防（ストレッチ等）
③冷え予防（背中にカイロ、靴下二枚履き）
④詰まり予防の飲み物（ゴボウシ、ハーブティー）
⑤授乳前に入管開通手技
⑥授乳時のクラッチオンに気をつける（大きく咥えさせる）
⑦授乳間隔を狭め過ぎない（短い間隔で次をあげるとおちょぼ口で飲んで、変に飲み残すので。また、おっぱいも刺激され必要以上に出て、それが溜まるため）
⑧目を疲れさせない（目が疲れると全身の循環が悪くなる）
これだけやっても詰まりまくりですが、第一子の時よりも詰まりが取れやすい気がします
ま、詰まった時の取り方も第一子でマスターしたので取るのが上手になっただけかもしれませんが
第一子の時はおっぱいマッサージに多額を費やしました
今回は前回より貧乏なので（笑）、なんとか自分で対処していきたいです
ついでに長男の話
次男が産まれてから、抱っこ魔です。
寂しいんだと思います。
なんとか構ってやりたいけど、ついつい後回しに
ごめんよ、長男！
時間の許す限り、可愛がりたいと思います
の検診
