低迷

【旦那】

あいかわらず朝起きられない旦那です。こんにちわ。

ここ４、５日低迷しております。

会社が嫌で嫌でしかたない。

職を失った後のことを考えると恐ろしくなってしまう。

現状の自分に嫌気がさしてきた。

☆今日のハッピーニュース☆
そんな自分も受け入れて前に進んでいこう。



【嫁】

昼ごはんのメニューに悩む嫁ですこんにちは。

明日から子供が夏休みです！
給食のように栄養を考えられた食事を毎日ってのは
ハードルが高すぎる。(´д｀lll)
申し訳ないが麺類で乗り切ろう（苦笑）


しかし子供が入学してからアッという間でした…
突き詰めると旦那が休職してからがアッという間
なのですが。

相変わらず浮き沈みしておられる毎日です(´・ω・`)

自分で自分の首を絞めてしまうところが
辛い原因な訳ですが…
考え方を変える突破口を自身でなんとか
見つけられれば楽になるのではと思っています。

こちらは色々前向き発言をしているのですが
低迷時にはほとんど届かないのが歯がゆい！

下を向いて歩こう状態から脱して
夏休みは笑って過ごしたいと願う嫁でした。


☆今日のハッピーニュース☆
明日から朝は少しゆっくりできるー♪

覚悟

【旦那】

昨日、会社にいってきました。こんにちわ。

上司と面談してきました。

上司は休職中の僕にこう言いました。

いつまでも会社が面倒をみてくれると思ってないか？

うちの会社はストレスなんてしれてる。

なぜ、うつ病になるのか分からない。

しんどいっていっているけどほんまにしんどいのか？

僕は耳を疑いました。
やはり病気についての理解は得られませんでした。

それでも復職したいという思いは強かったので
次に休職するようなことがあれば辞表を出す覚悟でいることを伝えました。
上司も納得してくれたようです。

もう後がなくなりました。

やれるだけのことはやって後悔しない生き方をしようと思う旦那でした。

☆今日のハッピーニュース☆
不二家のネクターロールがおいしかった。




【嫁】

暑さに我慢がきかなくなってきた嫁ですこんにちは

こんな時は水浴びですね！
しかし脱力してしまい布団でゴロゴロして
しまってる今日この頃です(´Д｀；)


旦那が４ヶ月ぶりくらいに会社へ行きました。
前夜はそれはもう大変なうつっぷりで（汗）

先週の調子良い状態はどこへいったー！
ってくらい激しく落ちておられました。

調子が上向いてきた矢先だったからなぁ…
まだ心は準備不足だったのでしょう。

しかし色々言われながらも
面談が終わった後は割りとスッキリしてました。
更に落ち込んでるかもと身構えていただけに
少し安心しました。

…でもまだ終わった訳ではありません。

次に会社へ行く時に
どういう状態になっているかが全てでしょうね。

けど旦那よ、後が無い訳ではありません。

仕事や生活が変わったって
我が家はなんら変わりないんですから♪
嫁がいて息子がいて娘がいて。

今から悪い事ばかり考えていても何もなりません。
今を楽しく過ごしていこうと思う嫁でした☆

☆今日のハッピーニュース☆
最近娘の表情が豊かになってきました！
かわいい～(*´Д｀)

リンパマッサージ

【旦那】

今日はスッキリと目覚めた旦那です。おはようございます。

昨日は気分も落ち込み気味で
胃の不快感に悩まされていましたが
嫁がリンパマッサージをしてくれたおかげで
不快感も消え気分もスッキリとして
心地よく眠れました。
（ありがとう！嫁）

今日は朝から熱めのシャワーを浴びて
散歩で日光を浴びて
好きな音楽を聴いて
眠気をとばしてみよう作戦です。

気分が不安定ながら上向きではあるので
無理なく心地よく過ごすのが
今の課題です。

☆今日のハッピーニュース☆
おでかけしたい気分です。
夏休みには海に行こう！



【嫁】

神経痛が治って気分爽快な嫁ですこんにちは。

先週の金曜あたりから、耳から首筋にかけて
激しい神経痛が続いていたのですが
整形外科にて薬と湿布を処方してもらったら
嘘のように痛みが消えましたﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
原因は首の骨の歪みとストレス…

頑張っていないつもりでも身体は正直なんだなと
思った一件でした。


そんな私が病院へ行ってる間、旦那は
すすんで子供二人の面倒をみてくれました。
そんなの当たり前って思われるかもしれませんが
私にはそれが嬉しくて嬉しくて。
（うつの時は子供の面倒みるのも結構ストレスに
なってしまうもので）

気分がしんどい中頑張ってくれた旦那に
感謝の意味も込めてマッサージをしてみました。

マッサージといっても上半身を優しくさするだけ。

神経痛がヒドい時に私もやってもらいましたが
すっごく気持ちよかったんですよ。

リンパなんて何処を通ってるかわからないんで
なでる場所は適当でしたが
こちらも力を抜いて表面をゆーーっくりさする。

いやはや、リラックスしてもらえてよかったです♪

☆今日のハッピーニュース☆
遠出の気分がでてきたようで良かった！
行けるといいなぁ。