最近、ちょっと真面目な話をしていなかったので
今日はちょっと役に立つ内容を伝えようかな、とも思います。
今回は血液の流れと冷えについて。
便秘や下痢など腸の不調などの症状が出ているときに
冷えを感じることはよくあることではないかと思います。
それは腸の働きが低下して
血液が汚され、流れが悪くなっていることが
原因と言われています。
腸の中というものは
常に37℃で食べ物が腐敗しやすい状態に保たれていますが
腸の中にいつまでも老廃物を放置しておくと
必要な栄養素といっしょに血液に吸収されます。
そして、血液が汚れると流れが悪くなり
身体全体に熱を効率よく送ることができなくなる、
そういわれています。
冷えから身体を守るには
腸内環境を整えること
すなわち、血液を改善することが必要とされています。