ダイエット60日目

体重測定72.8キロ↓

ダイエットを始めて二カ月が経ちました。

二カ月で3.3キロ減りました

今回は、きちんと食べているので上出来かなと思います

朝:りんご・チーズ・ラブレ

昼:豆パン・バターコーン・焼肉・ヨーグルト・アイスコーヒー・鉄分サプリ

夜:納豆巻き・カップ麺・チキンサラダ

間食:メッツコーラ・抹茶モナカ

ロク