タイ瞑想会

今日は中目黒の姉妹店
「vayu」で
タイ僧侶による瞑想会でした。




今回で2回目。
瞑想が初めての方も
僧侶が日本語で
分かりやすく教えてくれます
ので、
やっていくうち
心が安定します。

ストレス社会
ストレスによる心身の
影響は悪い方向へと
進みます

瞑想で心を落ち着かせる事は
とても大切ですね

来年
2015年は1月19日(月）
19:00～20:30です。
無料ですので
是非参加して下さい。

お待ちしておりますm(__)m


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