こんばんは

２７コスメ銀座店　店長のKusaaIです

皆様朝食は召し上がっていますか？？

最近は朝の時間がないから！！と、

朝食を抜かれる方も多いと思いますが

一日の元気の秘訣は　朝ご飯

と思っている私です！

最近は　お出汁から作った

お味噌汁を朝食に摂っております

具は・・・

海苔♪わかめ♪とろろ昆布♪お豆腐

♪昆布（出汁で摂ったもの）♪干し椎茸（出汁で摂ったもの）♪です

胃腸の働きが活発になり、

さらに発酵食品であるみそ汁のパワーで腸内環境が整い、

食欲が増しそれによって体力が増すのが第一の利点です

また汗で失われやすいナトリウムやカリウム、

水分を補えるので、バテにくくなるというもうひとつの利点も

スポーツをやっていたり、アクティブに動きまわることが多い育ち盛りのお子さんがいるおうちは特に、この朝晩みそ汁を飲む健康法はおすすめだそうです。

是非、明日の月曜日から

朝食にお味噌汁を作ってみてください

余談ですが♡

スタッフのまっちも現在　フェイシャルエステデビューに向けて

研修頑張っております♪

とってもマッサージが上手です（*^_^*）　デビューまでお楽しみに♪

【お知らせ】

新たに！トリプルサンショップスタッフ及び、２７コスメ銀座店スタッフ全員でお客様のお悩みにお答えするブログ　その名も

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お客様のお悩み解決法、スタッフオススメの美容アドバイスなど

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まじめな美容話から面白いお話まで・・美容情報盛りだくさん

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【２７コスメ銀座】

東京都中央区銀座5-5-1　5F

03-3572-8850
営業時間　11:00～2１:00
地下鉄銀座駅 B５出口徒歩０分

JP有楽町駅徒歩４分

ライターさんに取り上げていただきました♪
【２７コスメ銀座店】ご紹介記事♡
☆エステについて
☆NEWマシンMIKI’ｓ瘦身について

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朝食を大切に