一般社団法人体力メンテナンス協会
認定 産後指導士・体力指導士・
バランスボールインストラクター
@岐阜市
林 沙由理です。
赤・青・緑のカラフルな
バランスボールを持参して
JAぎふ 50代〜70代 の皆さまへ
出張バランスボールいたしました！
皆さまと息を合わせてピッタリ揃ったり
アレレ〜すれ違ったり＾＾
私も楽しくて笑っぱなしの
90分プログラム楽しみました♡
ご参加いただいた方から
ストレッチ中に
"気持ちいい〜"
私の方まで声が届いてきて
とても嬉しくなりました＾＾
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました！
シニア向けのバランスボールは
ソーシャルディスタンス重視の
プログラム内容です。
認知予防効果や介護予防のためには
団体プレーも取り入れた
プログラムをやりたいのですが…
その気持ちを今は抑えて、抑えて…
今、温めて♡温めて おります。
出来ないことに目を向けて
ウジウジするより
軽やかな思考で
行動していきます！
シニア向けのバランスボールは
認知症予防・介護予防の
エビデンスがとれる内容に
仕上げていきます！！
企画イベント・先行予約など
配信しています。
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