一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
@岐阜市・一宮市
２男１女のママで看護師の
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２男１女のママで看護師の
林さゆりです
1月17日(火曜日)11:30〜12:30
約1時間バランスボールレッスンを
担当させていただきます！
エクササイズの後は
接骨院PANDAさんのボディメンテナンス
岐阜市内唯一のグルテンフリーカフェCLOISTERSさんのランチ付きの
スペシャルコラボ企画‼︎‼︎‼︎
バランスボールエクササイズでまずは
バランスボールに乗ることで
体幹へアプローチと同時に
全身の血行をよくして
コリを解消！
じんわり汗もかいて内側からデトックス
さらにはストレス解消！
自律神経を整えていきます
エクササイズの後は
PANDA接骨院さんによる
ボディメンテナンス
普段は自分でケアをすることを続けながら
プロの方に委ねて専門家の意見も
参考にするのも大切ですね
エクササイズ・ボディメンテナンスの後は
昨年オープンされた
CLOISTERSさんの
グルテンフリーランチ
店内も落ち着い雰囲気で
とてもお洒落なんです
このスペシャルコラボ企画
さゆり産後ケア
×
PANDA接骨院
×
CLOISTERS
お見逃しなく！
【お問い合わせ・お申し込み】
はパンダ接骨院までお願いします
058-213-7779
さゆりがお伝えする
産前・産後トータルヘルスケアとは？
sayuri's total health care
【食事・運動・休息】を主に肉体的な健康と精神的な健康の双方を対象として行っています。健康の維持・増進や予防から回復後のケアに至る、全ての段階に対し知って選択していくことを目的としています。
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