4月THREE朝ヨガ(wake up three)代講のお知らせ

↑CLASSY4月号掲載

前回代講させていただいた時の撮影はこちらでしたTHREEの店内でお着替えなしで気軽に立寄れるwake up three。

代講させていただいてる時はこんな感じなんですよ✨お客様も私も笑顔〜な時間(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

その日感じた事や、集まるお客様とのコミニュケーションの中で30分自分の中から何が出てくるのか楽しみでもあるのです。

気負わず、しなやかに

お仕事前や、お休みの日でも1日の始まりに足を運んで自分の軸や呼吸を整える。その場を作ってこられた羽舞咲さんが続けてきたTHREE朝ヨガ。

最初に代講のお話をいただいた時は...

私で大丈夫ですか？状態でしたが

咲さんの『由弥子さんらしくで大丈夫👌』の言葉で、私の今出来る事を伝えて私自身も楽しもう！と初めて望んだのが約一年半前。お受けして良かったーー

今回の撮影もですが、やってみよう！精神というか、すべての事に様々な気づきが散りばめられているんだなぁと。しみじみ。

縁やタイミングも然り。

という事で、来月の代講のお知らせです⬇️

【日程】4月6日(金).9日(月).13(金).16日(月)

【時間】8:30〜9:00

【料金】500円(税別)※ご予約不要

【場所】THREE AOYAMA

是非いらして下さいね✨

スピカストラ

ゆやこ

日曜日のレッスン

今日はローズのハーブボールでした

美を保つための効果や、月経にまつわる女性特有の不調にも働きかけます。

女性の為のハーブ、「ローズ」で身体の内側から美しくなりましょう✨

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ハーブヨガ　セッション〜YUYAKO〜

日曜日：12：00-13：00

中野坂上gazelle

ぽかぽか天気で更に今日は癒しの構成にしたのでクラス終わった皆様ぽわーんとポカーンと

しておりました(❤︎´艸`)

寝ちゃいますねこれは...

週一で始めてもうすぐ3年が経とうとしております。

お客様とも話していたのですが、このサイクルがとても良い。

1週間の溜まったものを日曜日に緩めて癒して解してまた1週間を迎える。

頑張っている方にこそ、緩やかな時間が必要で...

たとえ1時間でもまた次に向かえるエネルギーになる。

ヨガスタジオの週一の他に、個人でもお受けしてますので気になる方はご連絡下さいね🎶

3月21日は高崎にてハーブヨガ行います！残席2名様になってますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

yuyako.herb@gmail.com

それでは今日も良い1日を

毎週日曜日は

こんにちは

もうすぐレッスン始まります！

毎週日曜日12時～13時は中野坂上にあるgazelleにてハーブヨガレッスン

今日のハーブは生姜！！

血の巡り、代謝アップでまだまだ寒い日をのりきりましょう

毎回当日に手作りしておりますよ

では今日も良い1日を！

ゆやこ