【相談内容】
月経前症候群（PMS）により激しい頭痛と倦怠感がどんどん酷くなっておりとても辛いです。
ここ半年くらいは生理前に3～4日寝込み起き上がれない程辛いです…。
主婦なのですが何もできませんので夫にも迷惑をかけてしまっています。
心配になり頭痛外来へ行って詳しく調べてもらいましたが特に異状はないので月経に伴う頭痛だろうと診断されました。
それでも私の体は相変わらずです…。
ピルは飲みたくないのでこのままどんどん悪化して行って同じ事を繰り返すのかと思うとそれだけでストレスです。
どう対処すればいいですか？
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