ヨーガ&アロマのAkiです♪
陽射しがずいぶん暖かくなってきましたねー!
さて、昨年から
コーヒードリップにハマっているわたし![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
コーヒーの香りが大好きで
20代の頃は何杯でも飲んでいたコーヒー。
30代には飲むと体調が悪くなるため
一切受けつけなくなり
『好きなのになんで?!』と思っておりました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
そんなデカフェしか飲めなかったわたしが
更年期で体質が変わったのか?笑
最近になり、普通のコーヒーも
飲めるようになったのです!![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
きっかけは、とあるお店で美味しいコーヒーを
いただいたからなのですが…
この話はまた別の機会にしたいと思います![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
コーヒー豆は
石川県能登半島の先端にある
二三味珈琲さんからお取り寄せ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
飲めるようになったとはいえ
コーヒーのカフェインはまだまだ得意ではなく
一日に一杯しか飲めません(笑)
なので、カフェでコーヒーを頼んだ日には
家で飲めないため
メニュー選びは慎重になります
笑
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
最近はどんどんハマり出しまして・・・
本を買い込み、お勉強(笑)
毎日あれこれ試しながら
ワクワクして楽しんでいます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
このワクワクが免疫力を高めるのですよね~![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
暖かくなり
春のお花が出てきましたね![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
渋い色合いのラナンキュラス!
一目惚れで購入しました。
これからどんどん暖かくなり
活動的な季節になりますね~![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
今や私たちの生活もどんどん変わりつつあって。
社会とうまく調和することも大事ですが
そのためには
自分自身をうまくコントロールすることも大切。
小さなワクワクを見つけると
心がほんのり温かくなる。
物理的な物の整理整頓だけでなく
心の整理ができてくると 体の反応も軽やかになる。
雨風に動じない、不動の自身を手にいれるには
自分を良く知ることが必要なのだと
改めて感じる今日この頃です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![黒猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/462.png)