⬇️昨日の記録⬇️
9月3日(日曜日) 32日目
◎今日の体重 84.1kg
★開始時の体重★89.7kg
→前日比 -0.8kg
トータル-5.6kg
★今月のトータル-1.1kg
☆8/3→9/1…89.7→85.2【-4.5kg】🙆♀️
☆9/1-…85.2→
◎今日の運動
・ジョギング4km
・カスカスダンス
◎今日のごはん
★朝
★昼
★夜
たぶんコーラで終わりそう。笑
◎排便（あり）
◎半身浴（？）
★今日のあれこれ
はい！そんなわけで本日はB´zのライブに来ております🥳
盛り上がった後に体重up出来なさそうなので今上げちゃいます😄
少し体重が動いてきたのと、ちょっと食べたい欲が今少なめです💪🍀
今日もいっぱい動いて明日もうごきまーす！