2023年5月23日 17:30

 

リフティングスタートです。

 



U-12に所属する選手であれば与えられた課題はすぐに克服できるようにしましょう。

 

【トレーニング内容】

リフティング

コーディネーション

ボールワーク(ドリブル、90度パス)

2v1

3v3+1S

ゲーム

 

 

○所感

本日のテーマは「ゴール前で相手を外して受ける」「シュートを決める」です。

 

ボール状況を観て、相手を観て、自ら動き出して相手に→を作り、外して受ける。

 

これにはボールホルダーも重要で味方を見ていると一瞬パスが遅れ、パスが届く時には相手に寄せられてしまいます。

 

ボールホルダーも相手を観て、相手に→が出た時に配球することができればマークを外して味方をフリーにすることができます。

 

非常に難しい事ですが、ゴール前で得点を奪うには大切な技術です。

 

受け手と出し手の「いつ?」を合わせられるよう金曜日も積み上げましょう。

 

 

 

白山貴俊

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