連日職場のゴタゴタの解決をすべく
色んな職員と面談したり、別件で話を聞く件があったりと
疲れたんです
そしたら風邪ひきました
今まで何年もヒートテックなんぞ着ることはなかったけど、今年は久しぶりにUNIQLO極暖を購入しました。
パンツの下に履く極暖スパッツも、脚のラインが汚くなるのが嫌で着たことなかったけど
初めて着てみたら、暖かさに病みつき
この様に防寒はバッチリだったのに。
悪寒、関節痛、気管支痛い、喉の違和感、咳
熱は37℃と微妙
もちろんトレーニングはお休み。
土日で絶対治す
まずは生姜はちみつ湯をむせ返るくらい生姜を入れて飲む。ふるさと納税返礼品のしょうが粉末。
使える
続いてエプソムソルトとハッカ油を入れたお風呂に入って汗を流して
トドメはウーバーイーツで韓国料理🥘
スンドゥブ
体温上げて、汗をとにかく流す。
あとはお腹壊すくらいビタミンCを取りたい。
が、ビタミンC単体がないから、マルチビタミンを5倍量で飲む。
月曜日には復活したいな
私は昔々、陣痛時早く産むために、1階から4階の階段を何度も往復し
この姿勢を積極的に取る
何事も果敢に挑むのが私の長所w
風邪だって病院行かないで治してみせる
そんな時に届いたカール1ケースw
息子にまた食べないのに何でそんなに頼むの？と呆れられましたw