片頭痛はストレスがなくなって解放されたと感じたときによく起こります。
平日に過度なストレス状態にさらされると
神経の緊張とともに血管も収縮したままになります。
ストレスから解放されると血管も緩んで一気に拡張するので
周りの神経を圧迫し頭痛を引き起こすというわけです。
いつもの頭痛では○ッファリンを飲むとすぐに良くなります、
でも常用になるといけないと思って漢方を探していたら[ ずきしらずの実 ] というものを見つけました。
さっそく試してみたら、私には丁度よい感じです。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
歩くのが嫌い、運動する習慣がないといった運動不足によっても腰痛になる可能性があると言われています。
運動不足から筋力が低下し、正しい姿勢を保ちにくくなることで体に負担がかかり、腰痛につながってしまうと見られているようです。
また、筋肉を動かさないために血流の悪化や老廃物の蓄積を招き、それが痛みにつながることもあると言われています。
腰痛も含めふしぶしの悩みにサプリメントが効果的です。