3大夏風邪「プール熱・手足口病・ヘルパンギーナ」の季節です!逗子 産後の骨盤矯正 黄土よもぎ蒸し | 逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

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 3大夏風邪「プール熱・手足口病・ヘルパンギーナ」の季節です!逗子 産後の骨盤矯正 黄土よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

今週も始まりましたね!

 

毎日蒸し暑い日が続いています・・・

 

みなさま既にこの暑さでお疲れではないですか?

 

夏はまだまだこれからですよ♪

 

今年の夏も元気にお子様と素敵な思い出を作るためには、日頃からの体調管理がとっても大切ですよ~^^

 

 

さてさて、寒い冬はインフルエンザやノロウィルスなどの胃腸炎の感染が拡大するので

 

学校や保育園、幼稚園ママさんはヒヤヒヤしますが、夏にも流行るウィルスがあるのはご存知ですか?

 

我が子の通う保育園でも玄関前の掲示板が賑やかになってきました、汗。

 

保育園、幼稚園一年目ママさんは特に注意ですよ~^^;
 

 

 

泣いている赤ちゃんと電話をするお母さんのイラスト


幼稚園や保育園など集団生活をしている小さな子供達の間で流行るのが

 

夏風邪3大トリオ「プール熱」「手足口病」「ヘルパンギーナ」です。

 

【3つの風邪の特徴と違い】

 

◆プール熱(咽頭結膜熱)【のどと目が赤くなります】
・・・アデノウイルスが原因の発熱、咽頭炎、結膜炎を特徴とする感染症です。なかでも発熱は長い場合10日程度まで持続することもあります。また、だるさや腹痛などの症状が出ることもあります。

 

◆手足口病【主に手と足とのどに水疱が出ます】

・・・コクサッキーウイルスやエンテロウイルスを原因とする感染症で、鼻汁・唾液、また便からも感染します。
手足や口に水疱が出現し、感染者の約3分の1くらいは発熱しますが、1-2日で解熱するのが特徴です。
のどに水疱ができてしまうと、痛みから飲水できず脱水症になったり、まれに髄膜炎や脳炎などの合併症もあるので注意が必要です。

 

◆ヘルパンギーナ【のどだけに発疹が出ます】
・・・夏に多い乳幼児の感染症です。手足口病と同じくコクサッキーウイルスやエンテロウイルスによる感染症です。症状は突然の発熱に加え、のどにいくつかの水疱ができることが特徴です。そのためのどの痛みから飲水を嫌がってしまうお子さんも多いです。またヘルパンギーナは大人も感染することがありますが、大抵の大人は乳幼児より症状は軽度です。


 


そしてこの3つの感染症に共通することは、特効薬や予防薬がないということ!

 

必要に応じた対症療法のみとなります。

 

まだ小さなお子様がかかってしまうと、本当にかわいそうですよねTT


 

そこで予防法として免疫力を下げないなど日頃からの心がけが大切になってくるのです!

 

 

●入念な手洗いとうがいを習慣にする
一般的な風邪と同じく、咳やくしゃみなどによりウイルスが拡散します。手に付いたり口の中に入ったウイルスを洗い流すためにも、手洗いとうがいはしっかりと行いましょう。

 

●睡眠をしっかりととるようにしましょう
体力が低下すると夏風邪にかかりやすくなるので、しっかりと睡眠をとり規則正しい生活を送りましょう!

 

●夏風邪の流行時は人混みを避ける
人混みはウイルスが蔓延しやすいので、冬の風邪と同じくマスクをするのも効果的です。

 

●栄養バランスのとれた食事を
夏は暑さによって食欲が落ち、体力を消耗しやすくなります。
高たんぱく・低脂肪の食事を心がけ、偏食せずにいろいろな食材をバランスよく摂取する。

 

 ●エアコンで部屋を冷やしすぎない(適温は26~28度)
部屋が冷えすぎると、体温調整が上手くできなくなり自律神経のバランスが乱れ、免疫力が低下します。エアコンの効き過ぎている部屋では靴下を履く、薄手の長袖を羽織るなどして体温調整を心がけましょう。

 

 

この夏休を楽しく過ごすためにも、日頃からの心がけ見直してみましょうね^^

 

お子様だけではなく、ママの日頃の体調管理も忘れずに^^

 

 

自律神経やホルモンバランスの乱れを感じている方はこちらもぜひオススメです↓↓↓

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース

 

 

みなさまは長年改善したいと思っているお身体のお悩みはございませんか?

 

〇ダイエット

〇生理トラブル(PMS、生理不順、生理痛、排卵痛…)

〇婦人科系トラブル(子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫…)

〇冷え性、低体温

〇肩こり・腰痛

〇便秘・下痢

〇むくみ

〇めまい・耳鳴り

〇妊活・不妊治療

〇運動不足

〇ストレス・イライラ

〇慢性疲労・倦怠感

〇不眠・眠りが浅い

〇吹き出物・肌荒れ

〇乾燥・かゆみ

〇免疫力低下

〇アレルギー体質

 

 

そしてそのお悩み改善の為に、何かされていますか?

 

 

□既に数年前から色々取り組んでいて、少しずつ改善されてきている。

□最近カラダにいい事をやり始めた。

□身体の為に何かはじめたいけれど、何からやればいいかわからない。

□やろうやろうとは思っているけれど、何もしていない。

□改善したいけど、何かやるのは面倒。

□何をやっても三日坊主で長続きしない・・・

 

 

どんなお悩みを改善するにも、一時しのぎのような改善では意味がありませんよね。

 

根本改善するには、今までのお身体をまず一度リセットすることが大切です!

 

お身体の不調の原因は昨日や今日の一日二日で出来上がったものではありません。

 

今までの悪い生活習慣やストレス、外的要因など様々な原因が積み重なって、不調が現れているのです。

 

ですので、その不調は本来であれば同じ時間かそれ以上の期間をかけなければ改善できないのです。

 

でも、それではあまりにも大変過ぎますよね・・・

 

 

そんな時は自己流の遠回りではなく、プロに任せて近道しませんか?

 

 

例えばダイエットの場合、いきなり明日からご飯を減らしたら、痩せますか?

 

もちろん答えはNOですよね。

 

まずは、いまの「太りやすい体質」もしくは「痩せにくい体質」から「痩せやすい体質」にお身体のスイッチを切り替えなければ意味がありません。

 

 

このように、お身体改善の為にも順序があるのです。

 

やみくもに自己流で何かをしても遠回りになっているだけならまだしも

 

逆効果になっているなんてことも・・・

 

そこで!

 

まずは、お身体改善の為の第一歩。

 

お身体のリセット、体質改善のスイッチを入れてしまいましょう!

 

それも遠回りではなく近道で。

 

何事もスタートダッシュが肝心です。

 

そしてスタートダッシュで期待が持てれば続けられる自信に繋がるのです!

 

今まで何をやっても長続きしない、効果が感じられなくて諦めてしまった、という経験をお持ちの方はぜひお試しください^^

 

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせて、体質改善の為のアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

 

とりわけ、Lunaにお越しのお客様で特に多いのが生理トラブルでお悩みの方。

 

PMSのイライラから始まり、重い生理痛では鎮痛剤服用、生理後は排卵日前に排卵痛などの不調もあるという方。

 

このように生理トラブルでお悩みの女性は、1か月の内不調なく過ごせるのはほんの数日

 

月のほぼ半分以上は不調な日々をお過ごしになっているんです。

 

 

もったいないですよね!

 

 

PMSがなく毎月キッチリ同じ周期で生理が来る、生理痛も軽くなり、生理日数も4~5日でスパッと終わる。

 

こんな毎月を過ごしたくないですか?

 

 

生理トラブルだけではなく、いまお持ちのお悩みが改善すると日々の生活がもっと楽で楽しくなりますよ!

 

 

ダイエット、冷え性、便秘、生理トラブル・・・

 

 

お子様やご家族とアクティブで楽しい毎日をお過ごし頂く為に、この夏に向けて本気の体質改善を目指しませんか?

 

 

【1週間でお身体リセット!本気の体質改善を目指すコース


〇漢方黄土よもぎ蒸し×3回券(有効期限:1週間)
 

〇キャンペーン価格:10,000円

・託児付ですのでもちろんお子様連れでご来店頂けます。

・予め3回分のご予約をお取りいただきます。

・1週間という短い期間に3回お受け頂くことに意味がありますので、有効期限の延長・未使用分のご返金はいかなる場合も出来かねます。

・ご予約状況を見て、ご予約人数を制限させて頂く場合がございます。
・既によもぎ蒸し回数券(5回券)をご利用中のお客様もご利用いただけます。その場合は、5回券の有効期限を延長させていただきます。
・ご不明な点やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

 

もちろん、ただよもぎ蒸しをお受け頂くだけではなく

 

お客様おひとりおひとりの症状や生活スタイルにあわせたアドバイスもしっかりさせていただきます。

 

しばらくご無沙汰していたお客様や、そろそろ本気で体質改善したいお客様!

 

ぜひこのチャンスをお見逃しなく^^

 

 

既にLINEにご登録のお客様は、トーク画面よりメッセージでご予約OK!

 

Luna公式LINE@はご来店頂いていないお客様でもご登録いただけますので、ご登録がまだのお客様はぜひこの機会にご登録くださいね^^

 

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お子様にも大人気のお家で簡単お身体ケアはこちら↓↓↓

 

●〇ご自宅で本格的なよもぎの薬湯はいかがですか?〇●

 

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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^

 

ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。

 

 

よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時

 

この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や

 

乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪

 

 

もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした

 

100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。

 

天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。

 

 

薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)

 

安全、安心のAsuca製ならではですよ。

 

 

もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。

 

【効能・効果】

冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など

【成分】

①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類

※効果・効能については、個人差がございます。

 

ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!

 

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孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、

 

ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^

 

 

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

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公式HPはこちらです!
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全メニューはこちらからご覧いただけます^^
http://zushi-mamaseitai.com/menu/

 

 

 

 
逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
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漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 
 

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