産後一番初めに鍛えるのは○○です!逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正 託児付よもぎ蒸し | 逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し腰痛肩こり

湘南鎌倉横浜横須賀で妊婦さん産後ママの骨盤ケア・漢方黄土よもぎ蒸し。
産前産後の心と体の不調や産後の骨盤ダイエット・骨盤調整・産後体型戻し専門隠れ家サロン。
産前産後ケア専門の現役子育てママ施術者が丁寧に施術いたします。
駐車場完備・お子様連れOK!

産後一番初めに鍛えるのは○○です!逗子子連れOKマタニティ整体産後骨盤矯正 託児付よもぎ蒸し

 

いつもありがとうございます^^ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。

 

 

あっという間に5月も最終日になりました!

 

phonto.jpg

お外に出たいな~と窓の外をのぞき込んでいる逗子久木からお越しのHくん♪

 

この日はあいにくのお天気だったため、ママのよもぎ蒸し中はお家の中で遊びましたよ^^

 

phonto.jpg「はい、どうぞ~。」や「バンザ~イ!」などできることも多くなりました♡

 

子供の成長って本当に早いですよね^^

 

 

さてさて、今日は産前産後の骨盤についてのお話。

 

妊娠中から産後は、お産の時に赤ちゃんが産道を通り抜けられるように

 

「リラキシン」という関節や靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。

 

その結果、無事骨盤が緩んで広がり赤ちゃんが生まれてくるのです。

 

 

出産が近づきどんどん大きく重たくなるお腹を支える骨盤が

 

緩んで不安定って大変ですよね。

 

また、その緩んだ骨盤を支えているのが筋肉。

 

でも、妊娠してからは今まで通りの生活や運動ができませんので、

 

骨盤周辺の筋力もだんだんと弱くなってきているのです。

 

 

そこで、妊娠中から出産、産後に一番ダメージを受けて弱っている筋肉ってどこだと思いますか??

 

 

正解は・・・

 

 

オマタの筋肉です。

 

 

正式名称は、「骨盤底筋」

 

(画像はインターネットからお借りしました。)

 

この骨盤底筋(骨盤底筋群とも言います。)が女性にとってかなり重要な筋肉なんです。

 

骨盤底筋を語るとかなり長くなってしまいますので、続きはまたの機会に!

 

 

当サロンの産後の骨盤矯正は、施術でお身体を整えるだけではなく、生活習慣改善のアドバイスや妊娠出産で弱った筋力をUPさせる産後エクササイズの指導も行いますよ^^

 

 

産後の子育て生活を笑顔で楽しくお過ごし頂くために、産後の骨盤矯正ぜひオススメです!

 

 

■LINE@はじめました!■
お問合せや、2回目以降のご予約・変更・キャンセルのご連絡はLINEでもOK!

LINE@限定クーポンやご予約優先枠、キャンセル枠のご案内、セルフケアなどのお役立ち情報をお届けします。


いま、お友だち登録して頂くとご登録感謝クーポンプレゼント中です^^
https://line.me/R/ti/p/%40zrt8821i


LINE ID:@zrt8821i
 

友だち追加

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。


湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^

 

phonto.jpg

 

公式HPはこちらです!
http://zushi-mamaseitai.com/

全メニューはこちらからご覧いただけます^^
http://zushi-mamaseitai.com/menu/

 

 

 
 
逗子市小坪の妊婦さん産後ケア骨盤矯正専門婦人科整体・漢方黄土よもぎ蒸しサロン
【逗子マタニティ整体 Luna】
TEL
080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)

メニュー
アクセス
ご予約状況
簡単ご予約フォーム(24時間OK)
お客様の声
公式HP
メールでお問合せ

 

 

■LINE@はじめました!■
お問合せや、2回目以降のご予約・変更・キャンセルのご連絡はLINEでもOK!

LINE@限定クーポンやご予約優先枠、キャンセル枠のご案内、セルフケアなどのお役立ち情報をお届けします。


いま、お友だち登録して頂くとご登録感謝クーポンプレゼント中です^^

LINE ID:@zrt8821i
 

友だち追加

 

産前産後のマイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り)、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。

 

 

漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。

 

 

湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^

 

逗子のマタニティ整体産後骨盤矯正黄土よもぎ蒸し:熊谷裕美子さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス