ZUMBAのあとは 腹が減るおつかれさまです昨日は流山の ZUMBA~☺️60分なので 結構ハード😆😆メガミックス75からこの 3曲 新しく入れてくれてました夜は 仕事が 入ってたのでZUMBAだけで昼ごはんは 越谷レイクタウンで利久の 牛タン定食プラプラしてたら美味しそうなもの 発見HOTEL chocolateの シェイクメチャクチャ うま~☺️❤️カロリーオーバーで帰ってきました(笑)夜ごはんは 仕事の途中で Ⓜ️🍔今日の お弁当ポテトサラダ、豚ロースの味噌漬けほうれん草おかか和え、卵焼きじゃ またねー❗