余談ですが、今日の藤井アナウンサーの
サルジロ～～
リアルタイムで見ていました。
どしたん藤井アナ～～！（笑）
めっちゃほっこりしてしまいました。
さてさて。
勝手に毎月恒例の腹写真です。
来年は丑年なので牛のかぶりものかぶってみました。
前～～
横ぉ～～
後ろぉ～～
ま、よろしい感じですね。
今後もこれで維持できていけたらおっけいです。
（もしかしたらこれでしばらくここでは腹写真はアップしないかもです。
キセキ的に６パックになったらあげるかな？）
２年連続、謎の春に激太り。薬の副作用？で
肉かぶさってパツパツで苦しかった洋服たちも
以前のように着れるようになったし
フットワーク軽く、日常動作ができるようになったし。
懸垂もできるようになったし♪
ここ２年くらいの試行錯誤で
分かったこと、気づいたことが沢山あって
楽しかった～♪そんな中から
改めて。
どんなことであってもいきつく先の
結論としては今も昔も変わらない。
日々の積み重ねこそ宝。
あくまでも私の場合ですけどもね。
それに尽きるなあと思います。
はい、そんな本日は
今日は二の腕ディだったのでこれと
懸垂。
もちろんネジ締まりながらね。
懸垂なんて下手すると順手のときに
おしっこちびりそうになるくらいイキムのですよ。
そこを、ギュギュっとネジ締まる。
明日は有酸素の日なのでここんとこブームの
飛び跳ねながらのフィットボクシングをネジ締まりながら
しようと思います。
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ずばんの、もういっこの徒然ブログもどぞ。