今、青汁飲んでまったり回復中！
昨日、咳が出て体調が悪い中、墓参りに行ったら・・やはり具合が悪くなりました。熱は出ないのですが（３６度8分）鼻水と湿った咳があり、体調最悪です。これね、息子が会社の人からうつったらしいのですが、何の風邪かな?
熱が出ない夏風邪？最悪のお盆だわ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そう言えば春のお彼岸の時も体調が悪いのに墓参りに行って、その日は高熱にうなされたのでした。墓参りに行くたびに具合が悪くなるので、正直、行きたくないです～。でも、私が行かないとどうにもならないからなぁ～(;^_^A
ということで、今、一生懸命自分の体の調子を整えています。よく寝て、よく食べて、体にいいことを実行中です。ちょうど、青汁が届いたので早速いただきました。青汁って苦いのは苦手だけど、おすすめの牛乳割りを飲んでみたら、ビックリするほど美味しかったです。今度は、豆乳割りもやってみよう♪
今日は、イソジンでうがいして、しっかり食べて、青汁と5-ALAで乗り切ります！
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うがいは、イソジンに限る！
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特に朝起きた時と食前のうがいは大切ね！！！
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●名称：大麦若葉加工食品
●原材料名：大麦若葉末、難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）、麦芽糖、還元麦芽糖、緑茶末、ゴーヤ末、明日葉末、ケール末、大豆末、桑の葉末、乳酸菌末/ビタミンC、サンゴカルシウム、ピロリン酸鉄、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンE、ビタミンB12
●内容量：180ｇ(3ｇ×60包）
●栄養成分表示：（1包・3gあたり）
エネルギー／8.7kcal、たんぱく質／0～0.5g、脂質／0～0.1g、炭水化物／2.5g（糖質／1.1g、食物繊維／1.4g）、食塩相当量／0.02g、カルシウム／10.8mg、ビタミンB1／0.3mg、ビタミンB6／0.5mg、ビタミンB12／0.6μg、ビタミンC／62.7mg、ビタミンE／0.2mg、葉酸／291μg、鉄／0.4mg
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