こんにちはニコニコ

子どもの運動神経UPとアップ
ママのキレイをお手伝いドキドキ

木津恒一です



今朝はこんな記事から
ダウンダウンダウン


JR東日本の制服が統一された!
と言うニュース。


私も過去にJR東海の職員として
働いておりました
(うつ病発症してわずか1年10ヶ月ですが汗


その時も、駅員、車掌、運転士の
制服は別々だったような…

でもみな、その制服着たさもあり
次は車掌や運転士になりたいと
夢や希望を持って職務にあたっていました。



私もわずかながら貴重な経験をさせて頂いて
駅員さんがかぶる帽子。


これ、本当に蒸れます滝汗

夏の時期なんて最悪です汗
ストレス以外の何者でもなかった…



個人的には
"帽子を好きな方を選べる!"

っと言うのも良いですが、
被らなくても良いようなスタイルも
あっても良いのではないかと思います上差し





とは言ってもバランスなのでしょうかね?

駅員や警察官はあの帽子があってからこそ
その職業‼️

みたいな一般論や先入観は
あるのかも知れません。





バランスは人にとって大切です

例えば
平衡感覚。

これは人間が持つ感覚です。

平衡感覚は耳の奥にある耳石器と三半規管で
感じ取ります


前後・上下・回転
と言った様々な状況でもあなたの体の
バランスを保とうとします。



例えば、ジェットコースターに乗っている時
すごいスピードでGが掛かりますよね!

その時にあなたの頭は自然と
平衡を保とうとします!


無意識下でもバランスを
取っているのです。


運動中も、様々なケースでバランスを
取っています


キャッチボールする時
鉄棒
跳び箱
マット運動


平衡感覚がうまく取れると
力の加減も上手になります!ニコニコ


現代の子は遊びの減少で
"自然の中からカラダを鍛える"
事が減っています。



キヅスポではバランスボールを使ったり
マット運動を多用しながら

その子に合ったバランス感覚を
楽しみながら指導していますウインク



これが後に、

姿勢が良くなる
運動が上手くなる

ここに繋がるのです!!!




今日もお読み頂き感謝しますキラキラ




姿勢改善と運動能力UPアップ
       "うごける"体で
腰痛肩こり改善スタジオ

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