タンパク質

先日脱ステ医のところでタンパク質が足らないということだったので
肉食宣言したのですが
アルコールが主食のため断念

代わりに、サプリにご登場願いました。
プロテインってやつです。
２０グラム中１４グラムもタンパク質が入っている！

もうすぐ一週間ですが
全然違う！
あれよあれよと肌が出来てくる。

ただ痒いんだよね＾＾；

病院

久しぶりに言ってきました、脱ステの病院！
さすがに１年経つとめげたりするので聞いてきましたよ。
栄養不足！？

タンパク質が足りないんじゃないかって。
思い当たる節はある
食うぞ、肉。

肉食宣言でした

暑いらしいが

赤剥けの肌には心地よい風です。
クーラーの風は痛いトニーです。

まあ、ここ１ヶ月の大爆発ですが、なんとか峠を越えてきました。
すると今までより丈夫そうな肌が出てくるからあら不思議。
これがあるから頑張れるってえもんです。

今は右手が爆発中ですが、それも収まる気配が。
自分にしか分からないものですけどね。
自分はずっと見てるから、次はこうなるって予感があります。

外れるとへこむけどね。

全身

全身が地味に痛い。
赤いところは腹を中心に広がっています。
痛みはちくちくとした瘡蓋のはげた時の痛みでそんなにひどくはないです。

が、なんにせよ全身です。
四六時中どこかが痛い。
しかも痛みが地味で集中できない。

めげるなあ

書きたいこと

まあそんなこんなでへこんでます。
本来なら時間を追って書いていくところでしょうが、いやです。
だから書きたいことだけ書きます。

掻くことについて。
これにつては基本的に掻いています。
ただ一つ、掻くところを見る。
見るんです。

痒いのか、惰性なのか、瘡蓋なのか、見る！
そして掻く。
今実行していることでした