身體の矯正

身體が歪んでいると様々な不具合が出る。

姿勢を氣にしているが、つい足を組んだり背もたれに浸かっていたりする。

歯のかみ合わせが最高に悪くて左側の奥歯で噛み切れなくなった。

前歯もいまいちなんだな。

仕方がないので右側ばかり酷使してる。

歪んだ歯並びを治す手立てが、ハミングだそうだ。

最近は音楽も聞く氣になれない。

ハミングはできるので時間の合間にハミングをすることにした。

歪み治るかな。